псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
a.klos: Диета на основе гречки при псориазе
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet

В форуме "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" значительное число участников, испытавших на себе распространённую при псориазе диету на основе гречки, отмечают её положительные моменты - уменьшение и даже исчезновении внешних проявлений псориаза, вплоть до полной ремиссии. Участник форума a.klos рассказывает сегодня о своём опыте такой диеты и полученных результатах.

[2012]  2 июля сел на гречку. Ем не только одну гречку, а ещё салат из огурцов с зеленью, и пью 1% кефир. Прошло 10 дней. Бляшки заметно побледнели. Начали потихоньку просвечивать. Но пока ещё увеличиваются. Но главное, что прогресс уже виден, и есть к чему стремиться! :)
Пока хочу продержаться до конца месяца на такой диете, а там видно будет...  В 2008 г., когда я сидел на гречке, то бонусом ко всему ещё и 20 кг веса потерял (хотя об этом даже и не думал) из начальных ~110 кг при росте 196 см.

Прошёл месяц на гречке... Я победил!   Обострения больше нет. Началась ремиссия. Ура! :rolleyes:
Ел ещё и огурцы, кроме гречки (иначе она просто не лезет уже на третий день, а с огурцами залетает как миленькая). И кефир пил - по той же причине. Добавлю ещё, что из огурцов делал салат и ел с гречкой: ложку того, ложку другого. Если ел без огурцов, то кефиром запивал, но не всегда. Выпивал кефира не менее литра в день. Воды пил 6-8 стаканов в день, чай зелёный. Вот и вся еда.

Бляшки начали бледнеть уже через 10 дней. Жалею, что не сфотографировался ДО и ПОСЛЕ. Сейчас бляшки почти ушли. Процесс идёт, причём быстрыми темпами. А обострение остановилось через 2 недели примерно. Самочувствие нормальное, голова не кружилась, энергии много появилось, хотелось всё время двигаться. Голод заливал водой.

Про диету на основе гречки узнал здесь же на форуме 4 года назад. Тогда помогла и сейчас - тоже! Похудел. Но не так, как в прошлый раз (тогда ушло 20, а сейчас 5 кг).
----
См. также о "гречневой диете" при псориазе тему в форуме - http://psoranet.org/topic/1666/ .

?

Log in

No account? Create an account