псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Печеная сладкая картошка (батат) - рецепт Дж. Пегано
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
.
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Простое и вкусное блюдо. Жаль, что батат калорийный, а то я бы чаще его готовила.

Батат

Ингредиенты на 2 порции


  • 2 средних картошки

  • 1 чашка йогурта

  • 1-2 ст л мелко нарезанного зелёного лука

  • Соль перец по вкусу

Поставить йогурт на час процеживаться через марлю или бумажную салфетку
Разогреть духовку до 220 Ц. Почистить батат, положить на противень и поставить в духовку на 50 мин или до готовности. Смешать йогурт с зелёным луком и подать с картошкой

Приятного аппетита!
Уайта

?

Log in

No account? Create an account