псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Меню при псориазе на 14 дней. День шестой
Уайта
psoranet
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.









Наши переводы и наше исполнение рецептов из книги д-ра Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.

Питание по Пегано
Основные принципы меню при псориазе -http://psoranet.livejournal.com/163435.html








Примерное меню по Пегано. День шестой (перевод из книги Dr. J.O.A. Pagano)



Завтрак


DSC_0020

Обед


    • Луковый суп

    • Рис с грибами

    • Листья салата (Романо, Ендивия) с заправкой из йогурта и мелкого зеленого лука

    • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном


    DSC_0593

    Ужин


    DSC_0788DSC_0036
    Между едой - разрешённые закуски. Не забывайте про 6-8 стаканов воды! (за 30 мин. перед каждой едой выпивать один стакан).

    ?

    Log in

    No account? Create an account