псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Успешный опыт лечения псориаза по Пегано
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
.
В форуме "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" участники, испытавшие на себе действие широко известных диеты и режима, предложенных д-ром Дж. Пегано на случай псориаза и псор. артрита, отмечают их в целом положительный эффект - частичное или даже полное исчезновение внешних проявлений псориаза. Сегодня о своём опыте "Пеганотерапии" рассказывают участник форума Simon-astronome и его супруга.

Расскажу немного про себя и про свой бывший псориаз (мы расстались!). Сейчас мне 26 лет, псориаз начался с 20 лет примерно, в армию не взяли с этим, я тогда ещё удивился, что это такое! Из-за небольших белых потёртостей на колене и  локте не берут в армию? Года через три до меня дошло наконец, и я принялся за лечение - гормоналки, больницы, диеты... максимум выдерживал 1 неделю, отказ от алкоголя, травы, бабушки-дедушки, и т.д. - всё это ровным счетом по лечению псориза - 0, хотя некоторая польза от этого была, кроме гормонов. Просто я ни одну рекомендацию не доводил до толкового конца, если лечился по травам, то при этом мог употреблять алкоголь, курил. Т.е. всё лечение было урывками. Весной 2013 года я наконец-то бросил курить (до этого было 30 попыток и обещаний жене, самому себе и т.д.). По праздникам я всегда выпивал - если не водку, то пиво или вино.

9 ноября 2013 г. сел на диету по методу доктора Джона Пегано и сегодня, через 4 месяца, могу утверждать, что я весь "чистый". Сразу напишу, что за 2 недели до лечения я отказался от гормонов и всех мазей (традиционных методов лечения) и получил обострение - вследствие привыкания ко всем этим препаратам (мазь Акридерм СК, лосьон Элоком, хотя до этого пробовал много мазей и препаратов, вплоть до дорогих инъекций по повышению иммунитета). Поражённые участки смазывал вазелиновым маслом. К началу лечения по Пегано у меня были корки на голове, на ногах, на ягодицах, на руках, ладонях, ступнях - было покрыто около 40-50%. Сопровождалось всё это обильным шелушением и зудом. Трещины на руках и ногах. В общем, вы наверняка меня понимаете!

Всю информацию я нашёл на этом сайте - большая благодарность всему коллективу вашего портала!! И, собственно, принялся за лечение "естественным путём". Суть лечения - очищение организма от токсинов, а также недопущение их попадания в организм. Про программу лечения рассказывать особо не буду - см. книгу Пегано "Лечение псориаза - естественный путь". Но расскажу, как проходило лечение у меня.

Кратко это звучит так - сел на диету, пил чай из ромашки (вместо сафлорового чая) 3 раза в день за 30 мин. до еды. Из Таиланда заказал сафроловый чай, как получил - перешёл на него, но разницы не почувствовал. Пил отвар семян льна (вместо коры скользского вяза), всё это сопровождал обильным питьём (3-5 стаканов воды в день) + 1-3 стакана в день минеральной воды Ессентуки №4. В пищу добавлял 1 ст.л. лецитина 3 раза в день в течение 3 мес., пил масла - льняное, кунжутное, оливковое, горчичное и др. Делал клизмы через 1-2 дня в течение 3 мес., потом реже, 1 раз в неделю (делал полную кружку Эсмарха, состав: завар 1 ст.л. чистотела. Отвар должен быть процежен и доведен до комнатной температуры, вводить нужно постепенно в течение 5 мин., затем стараться держать 15 мин. при активных движениях, лёжа в ванне на спине - делать велосипед, массаж живота, прижимание коленей и т.д.). В течение лечения мазал поражённые участки вазелиновым маслом, замешивал касторовое + оливковое на толстые корки (но очень сушит кожу, хотя и обладает заживляющими свойствами). Принимал ванны через день, очень помогали, приобретал соль в аптеке, по 1 кг - в ванну. Соль не декоративную, а просто натуральную минеральную соль (она светло-коричневого цвета, как будто с песком).

Как проходило выздоровление. У меня был один из тех случаев, который описывал Пегано, как у девочки (один из сложных редких случаев) - в течение первого месяца начался такой процесс - корки утончились, но площадь увеличилась - было около 40% поражения, стало до 80% (см. фото). Это объясняется в книге тем, что благодаря диете снизилось обострение (толщина корок), но при этом организм стремился избавится от токсинов через кожу, как будто "проснулся процесс избавления от токсинов в полную силу".

Через 3 месяца я почти очистился, сравните фото 3-й и 13-й недель лечения:



Сейчас, спустя 4 месяца, я облегчил строгую диету, остался только процесс заживления трещин и сухости на пятках. Там началось когда-то много лет назад, там и заканчивалось.

***************
Всем привет! Это супруга Simon-astronome, так сказать, личный диетолог. Муж начал лечение в самую "сложную" для зелени и овощей пору, в начале ноября 2013. Так вот, заполняли рацион примерно следующими продуктами:
Каждый день салат из свежих овощей (любые, что есть в холодильнике - редис, салаты (кресс, айсберг и др.), капуста, сельдерей, морковь, огурцы, цветная капуста, брокколи, репчатый лук, порей, чеснок). Всё это обильно сдабривается маслом (подсолнечным, оливковым, персиковым, льняным, горчичным - на ваш выбор) + соевый соус (от соли отказались) + выжимала в салат лимон.
На завтрак чаще всего была каша - геркулесовая с растительным маслом, на воде, с сухофруктами.
Между приёмами пищи муж очень любит перекусывать всеми видами фруктов, которые разрешил Пегано.
На обед - овощной суп, борщ или овощное рагу. Первое время муж ел мясо птицы только раз в день, иногда через день.
В состав овощных блюд включала все виды замороженных и свежих продуктов, которые не могла использовать в салатах - свеклу, фасоль стручковую зелёную, замороженный кабачок, цветную капусту, тыкву и т.д. На окне прекрасно всю зиму рос зелёный лук в рассадных ящичках, срезали в салат и блюда.
На ужин - овощи с мясом птицы или рыбы. Овощи на пару или просто свежие - в салате.
Вместо гарнира мужу делала любимый им когда-то винегрет (только тут свежие огурцы, морковь и свекла + масло растительное и соевый соус).
Из десертов - печёные яблоки с мёдом, сухофруктами или обезжиренным творогом. Или "вкуснятина" диетическая - из творога обезжиренного и желатина плюс цикорий вместо какао. Рецепт подробный, если хотите, выложу. На ночь - обезжиренный кефир или яблоко.
Это основная диета. Первые три дня сидел только на яблоках. Теперь может и крупу с птицей поесть. Но овощи по-прежнему едим постоянно - около 40-50% в рационе.
Из фруктов - цитрусовые вызывали зуд, и мы их исключили, только сок лимона в салаты остался. И ещё весь сахар мы сразу заменили на мёд! И в кашу и в чай.

?

Log in