псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Уго: Как я лечил сильно зудящий дерматит
Уго
psoranet
*
Течение псориаза иногда сопровождается развитием сопутствующих аллергодерматозов - токсидермии, крапивницы, аллергического дерматита и др. Дерматит (греч. "воспаление кожи") — контактное острое воспалительное поражение кожи, возникающее в результате воздействия на неё раздражающих факторов химической, физической или биологической природы. Нередко сопутствующие аллергодерматозы могут доставлять больше страданий, чем основное заболевание...
Далее участник форума Уго рассказывает о лечении своего дерматита.


Закончил 10-дневный курс лечения дерматита, сопровождающегося сильным зудом.

Самолечение, по мотивам рекомендаций врача, в целом привело к хорошим результатам. Чесаться перестало на 3-й день. На 10-й - почти засохло.

Фото ДО / ПОСЛЕ:

Изображение

Лечение:
- 10 дней по таблетке «Эриус» (5 мг дезлоратадина), по рекомендации от Ina, у которой оно называется Aerius (Шеринг-Плау);
- 5 сеансов UVB NB - расчёска по 0,8 МЭД;
- ланолиновый крем (персиковое масло, ланолин, вода) вечером и на ночь;
- 2 бани с контрастными процедурами;
- ежедневно по 2 раза контрастный душ на предплечья.

Фон:
В плюс – постоянное проПегановское (нестрого) меню, вне зависимости от дерматита. Классические пищевые аллергены отсутствуют. Полбутылки шампанского не считаю.
В минус – крутая ОРВИ, ежедневно подавляемая 1 граммом ципрофлоксацина.

*****
Ina рекомендовала эриус – один из самых дорогих антигистаминных препаратов на рынке, в том числе и потому, что у него нет снотворного действия. В этом смысле я ничего сказать не могу, опыта приёма антигистаминных у меня нет. С эриусом в целом было вполне естественно, если я выспался – то в сон не клонит, если недоспал – то клонит.


Опыт безглютеновой диеты при псориазе
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
В форуме регулярно обсуждаются вопросы о влиянии на течение псориаза различных систем питания - таких, как сыроедение, раздельное питание, лечебное голодание, безглютеновая диета, вегетарианство и многих других. На этот счёт существуют разные точки зрения, так же как и вообще на полезность этих систем. Сегодня участник форума Scrum рассказывает о собственном положительном опыте применения безглютеновой диеты.
Тема форума о целиакии (в основном - непереносимости глютена) - http://psoranet.org/topic/2280/ .
См. также запись https://psoranet.livejournal.com/389905.html .

Хочу поделиться опытом лечения, может быть, кому-то это поможет.
Немного из жизненного опыта борьбы с псориазом. Опишу ситуацию за последние четыре года и в особенности - за последние 11 месяцев. Четыре года назад (назовём его днем "Ч") резко бросил пользоваться гормональными мазями (Унидерм), особо они уже не помогали, а развившийся псориатический артрит на ногах мешал ходить. Организм на такую наглость отреагировал наиболее жёстко за все 14 лет болезни, и высыпания заняли 60% моего тела, причём не постеснялись и вылезли даже на тех участках, о которых и говорить неловко. До дня "Ч" я 2-3 года достаточно жёстко придерживался диеты Пегано, правда, с одним лишь отступлением - это мучное (мама и тёща готовят самые вкусные пироги и булочки). После обострения диета Пегано была ужесточена - исключение мяса, кисломолочного, сыра и бананов, остались только каши (полба, пшеничная, гречка, пшено и проч.), овощи (разрешённые), сухофрукты  и зелёный чай.
Различные масла (касторовое и прочее, что описаны в книге Пегано ) для наружного применения в условиях такой диеты не помогали. После месяца экспериментов выбрал проверенное средство - Магнипсор, и через полгода у меня наступила ремиссия. Через год соблюдения прежней диеты снова начались высыпания, Магнипсор уже не помогал, решил сменить на Цитопсор, помогло на некоторое время... А вот начиная с мая 2016 года мне уже не помогало ничего.
Решил для себя, что солидоловый беспредел пора заканчивать, но т.к. кроме солидоловых мазей, мне ничего из наружных средств облегчения уже не приносило, решил изменить диету, а мазь оставить для смягчения и устранения сухости и трещин. Здесь же на сайте нашел диету PNL (и обоснованный подход) от Львёнка. Лично мне она кардинально не помогла, хотя я честно её придерживался, уж больно хотелось избавиться от псориаза.
И вот 6 месяцев назад я, в очередной раз читая в интернете статьи различных научных сотрудников и европейских специалистов и наш форум, нашёл упоминание о влияние на аутоимунные заболевания глютена. Также в этих статьях описывались последствия его употребления для стенок тонкого кишечника, и как всё это отражается на коже. И с ноября 2016 года я присел на безглютеновую диету, к новому году (с использованием той же самой солидоловой мази и обёртывания в плёнку) у меня значительно побледнели пятна и начали появляться участки здоровой кожи. Для того чтобы понять, что это мне помогла диета (так советуют проверять на непереносимость глютена), а не мазь, я решил на новый год поесть мучного: две пачки сушек, пачка полбы и геркулеса сделали свое дело - у меня очень сильно покраснели все места, уплотнились и увеличились в размерах в течение недели. Это для меня стало доказательством того, что я на правильном пути. На текущий момент пошёл четвертый месяц диеты - у меня остались в четырёх местах точечные высыпания. Что до наружных средств, то в настоящее время использую крем Бурёнка для смягчения, а точечные высыпания добиваю обычным дегтем.
Таким образом, для меня избавлением (а именно так я это назову) стала БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА.
Скажу так - раньше я опасался что-либо менять в диете, а сейчас нет, главное - чтобы то, что я ем, не содержало глютен.
На момент написания статьи стаж болезни 14 лет, и на этом я говорю псориазу: "Прощай".

P.S. Возможно, моя статья поможет тем, кто уже опустил руки, как и я в свое время, но решил во чтобы то ни стало одержать над псориазом верх. Здесь я впервые прочитал о зависимости псориаза от употребления глютена.

Теперь наглядно покажу, к чему (в моём случае) привела безглютеновая диета (https://yadi.sk/d/OvVAS-XT3H77uj):


medium.58f7cb2fcc06d_09_2016.jpg.050f0cdmedium.12_2016.jpg.1075496bfe610127b09fcmedium.04_2017.jpg.98f07ebbdf6b240568af5

Слева направо - 1) - до диеты, 09.2016, 2) - 12.2016, 3) - 04.2017.

Сразу хочу сказать, что придётся запастись терпением (для многих, я полагаю, это не впервой), поскольку результаты возможно увидеть и через месяц, и через полгода, а и порой через 2 года, в зависимости от состояния организма.

Что касается рациона, в интернете можно почитать здесь. Также советую поискать списки конкретных продуктов (каши, хлебцы, кондитерские изделия, консервы, молочная продукция, а также лекарства - оказывается, и в них его тоже добавляют - и прочее без содержания глютена).

Что ем лично я:

1. Фрукты: Яблоки, бананы, киви, груши, хурма (причём яблоки и бананы смешиваю с другой едой - что неверно по Пегано, но мне отрицательный эффект не даёт). Летом планирую арбузы, дыни, сливы, вишню, абрикосы и персики. Клубнику и цитрусовые не ем пока.

2. Сухофрукты: Финики, инжир, урюк (не курагу - это важно, её чаще обрабатывают серой).

3. Орехи: Миндаль, бразильский орех, грецкий, фундук, фисташки, кедровый, тыквенные и подсолнечные семечки.

4. Кисломолочное: Кефир (любой жирности), творог (любой жирности, но в основном 5%), сыр (любой жирности, хотя предпочтительно адыгейский или Arla (Natura). Ламбер и др. жёлтый без красителя аннато (его нельзя при такой диете).

5. Мясо: индейка (красное и белое мясо), кролик, говядина, курица (любую часть), печень. Планирую баранину. Свинину не ем принципиально - хотя возможно и на неё не будет реакции.

6. Зерновые: Фасоль, горох, чечевица, нут, маш.

7. Хлебцы: Гречневые без глютена (dr. Corner), амарантовые (в ассортименте произв. Di&Di).

8. Лапша без глютена, фунчоза (рисовая).

9. Крупы: Пока только рис (в основном нешлифованный, но и шлифованный тоже). Гречку - только нужно следить за тем, чтобы внутри не было зёрен пшеницы, ржи, овса - в общем, обязательно перебирать, Пшено (просо) - ну тут нужно пробовать, как и кукурузную - возможны реакции.

10. Мёд. Сахар не ем - совсем.

11. Вода. Соки из разрешённых по Пегано фруктов. Чай и кофе не пью - могут содержать глютен, как и алкоголь, просто надо читать в интернете (тот, что производится без глютена).


Когда уйдут последние проявления, буду пробовать картофель, помидоры и баклажаны, хотя их по Пегано и нельзя.

(!!!) Хочу предупредить: съев продукт, содержащий даже незначительное количество глютена, вы отбросите свои достижения как минимум на 2 месяца и придётся начинать сначала. Поэтому очень-очень важно заранее поговорить со своими близкими и друзьями, что у вас такая диета. Желательно использовать отдельную посуду для приготовления и тщательно её мыть. Всё готовить дома, поскольку гарантии вам в ресторанах никто не даст, содержит продукт глютен или нет (различные соусы и соки могут содержать загустители, в том числе полученные с помощью глютена).


Желаю всем выздоровления! Попробуйте применить такую диету, ведь скорее всего большинство перепробовали уже многие диеты и могли не получить улучшений.


Кулинарная суббота: Капустный суп - рецепт Дж. Пегано
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Рецепт из книги Пегано.
Трудно приготовить невкусный суп из вкусных продуктов.


Read more...Collapse )

Псориаз у ребёнка пяти лет. Что делать?
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Наш форум особое внимание уделяет формам и стадиям псориаза, стандартным локализациям, возрастным оособенностям (детский псориаз и др.). В частности, существует раздел форума Псориаз у детей. Сегодня участник форума Эльвира80 рассказывает о ситуации с псориазом у ребёнка 5 лет и просит совета, что делать, исходя из опыта других участников.
[См. также запись (Сашкина мама):  Ребёнок 7 лет, что помогло снять обострение...]

Эльвира80
Ещё год назад и слыхом не слыхивала о такой болезни, пока в феврале этого года не пошли показать ребёнка (5 лет) дерматологу. Расскажу по порядку. Два года назад появилась трещинка на слизистой в паховой зоне и покраснел пупок. Никто ничего не сказал - дерматолог выписала мази. Пока мазали - ушло, как перестали - снова пришло. Год назад пошло дальше - подмышка, за ушами. Диагнозы разных дерматологов - нейродермит, подозрение на псориаз. Опять мази - не помогло, после отмены только хуже стало.
Этой осенью - никакого нейродермита, псориаз, т.к. всё пошло на голову. Сейчас, я думаю, обострение. Всё краснеет, волосы выпадают. Пыталась кормить дочку ближе к Пегано, но не могу. У нас реакция на еду - на сладкие фрукты, кислое, мне кажется, на глютен, на овсянку точно и на отвар овса в т.ч. Если это сладкое или кислое соединить с грубым, так вообще тушите свет.
Дерматолог выписал опять мази, те, что и обычно. Отказалась. Ответ: "Зачем тогда пришли, изнутри лечится только распространённый псориаз". Я так поняла, в наше КВД больше нет смысла ходить, пока полностью не обсыпет.
Обследовалась у гастроэнтеролога, ЛОРа, инфекциониста. Нигде ничего особенного. У гастра ДЖВП (установлено по УЗИ), а также небольшие изменения в поджелудочной. Выписала желчегонные - хофитол. Начали принимать - сразу боль в животе, всё краснеет. Так нормально и не пролечились. Как всё это началось, начались запоры. Сейчас усилились.
Что делать, не знаю. Как остановить обострение? Энтеросгель пропили. Но как-то неудачно - запоры усилились. Наверное, дозировка большая была. Хотя по инструкции давала. От витаминов обострение. От мазилок и ванн у нас не проходит.
Конечно, у нас не такая страшная ситуация. Но сидеть и наблюдать, как всё ухудшается, а ты ничего не можешь сделать... Думать о том, во что всё это может вылиться у ребёнка. Никому не пожелаешь. Было бы у меня, я бы и на голод села и прочистила всё, что можно. А здесь - ЧТО ДЕЛАТЬ?....

Сашкина мама
Наверное, почти все мамы, читающие этот форум, проходили через похожую на вашу ситуацию. Главное -  спокойствие. Моему сыну скоро 9, стаж болезни 5-6 лет. Прошли за это время многое. Первые годы мазали тем, что назначали - гормонами. Эффект временный. Потом отказались от них наотрез, и с тех пор как бы тяжело ни было, больше не использовали. Два раза в год (наверное, года два) покрывался болячками с ног до головы, и врачи убеждали вновь подсесть на гормональные мази. Нет, потихоньку справились. Сначала помогла пророщенная пшеница; затем последние два года пьёт только витамины - аевит(2 шт. в день) и кальцемин (1 шт. вечером).  Почти без перерыва на курсы. Эти два года - помогает. Видно, какой-то у него баланс верный получается. Наша эритродермия больше не появлялась, случаются несильные обострения раза 4 в год, без сильного распространения и не очень долгие. Даже любимый кетчуп и шоколад понемногу едим. При обострении  мажу просто детским кремом. Как чуть стихнет, домазываю акрусталом. Раз-два в неделю - ванны с морской солью. А на голову мазали: желток, мёд, облепиховое масло. Хорошо корочки снимает. Сейчас просто желток и облепиховое масло, ему без мёда больше нравится, он течёт очень.
Если вам витамины нельзя, попробуйте просто кальцемин, авось поможет...
С нашими диагнозами идём путём проб и ошибок, главное - не нервничать, ребенок всё чует. Мы пока нашли для себя временное спасение, желаю и вам найти то средство, которое вам подойдёт и поможет.

Эльвира80
Сашкина мама, читала ваши сообщения ранее. Спасибо за советы. Тоже чувствую, что здесь надо опытным путем идти.
Ещё думаю насобирать деньги и в Москву на Короленко съездить, что ли? Всё же там не наш КВД.

SonikS
Вы далеко от Москвы? Можно съездить для успокоения, конечно, но ничего особенного Вам не предложат. Вы хотите диагноз псориаз подтвердить? Или лечь в стационар, снять обострение? В поликлиническом отделении, в зависимости от того, к какому врачу попадёте, Вам назначат примерно то же, что и дерматолог в обычных КВД. Одна нам назначила гормональную мазь + полисорб + кальция глюконат. Другая то же самое + антигистаминные и салициловую разбавлять. Общие рекомендации: диета, солевые ванны и прочее (всё это есть на форуме), ИЩИТЕ причину.  Понимаете, не скажут они Вам чётко: "вот лекарства, пейте,  мажьте, всё пройдёт".  Стационар хороший, но там тоже не вылечивают, а снимают обострение и 100% гарантию не дают, выписывают "с улучшением состояния" и со словами "ищите причину"...,  хотя общие обследования будут: ЛОР, УЗИ. У Вас сильно ребёнка мучает, чешется? Я Вас не отговариваю, если есть возможность, можно лечь, бытовые условия очень хорошие, мази хорошие, физиотерапия, и посоветоваться можно с сёстрами, врачами и другими родителями.  Ложиться, если сильное обострение, с которым не можете справиться, и ребёнок страдает. Но если у вас не сильно, несколько пятен и для этого нужно копить и ехать далеко - оно того не стоит, правда.  Хочу Вам пожелать спокойствия и найти свой способ, ребёнку скорейшей ремиссии! Если будут вопросы по стационару, подскажу Вам.

Эльвира80
Спасибо! Нас, конечно, не положат. У нас не та ситуация. И пятен немного, и не чешется. В настоящее время от ребёнкиного псориаза больше страдаю я, а не ребёнок. Нервы совсем негодные. Ещё сижу дома в декретном со вторым ребёнком, и практически ни о чём не думаю, кроме псориаза. Спасибо за информацию. Подумаем.

Да, кстати... Псориаз и психология
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Участники. форума:

Subiki
Псориаз - это в первую очередь психология, а потом уже продукты и алкоголь. Учимся не нервничать, и всё будет хорошо!

Львёнок
Жить с псориазом в мире гораздо лучше, чем непрерывно с ним бороться.
(ну есть небольшие локальные пятна, может, пусть и будут? особенно если они не разрастаются)

Воскресный оффтоп: Стихи RedMen (часть 7)
RedMen
psoranet

*
Продолжаем публикацию стихотворений участников форума.
Шесть подборок стихов
RedMen были размещены ранее (ссылки ниже), сегодня представляем его новые сочинения.
(Часть 1 - http://psoranet.livejournal.com/197753.html )
(Часть 2 - http://psoranet.livejournal.com/293526.html )
(Часть 3 - http://psoranet.livejournal.com/302829.html )
(Часть 4 - http://psoranet.livejournal.com/324636.html )
(Часть 5 -
http://psoranet.livejournal.com/356443.html )
(Часть 6 - http://psoranet.livejournal.com/406273.html )
Обсуждение - здесь или в теме форума - Народное творчество.


*   *   *


Мне снится сон, что прошлого не будет,
а будущее сгинуло давно,
что  время запечатано в сосуде,
и открывать его запрещено.

Что жерлы разрушительных орудий,
бездонные, а в них накровяно,
пожрать приуготовились зерно,
а зёрна — жизнь сама — вот-вот прибудут.

Вот прибыли по-за другим одно;
и снисхожденье не было дано,
когда, наивный, я молил о чуде.

Ужасный скрежет... брызги... и темно.
Проснусь в поту — а в пыльное окно
чуть брезжит свет сквозь дрёмную полуду...


20-23 февраля 2017 г.
*

Read more...Collapse )


Фото, цитаты, афоризмы. Выпуск 223
offtop
psoranet
*
Галерея "Фото участников форума"*


В Харькове. Фото: Vinogradinka

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")

№223

ddSat
Голландцы, вэлкам в край звенящих на морозе яиц, места всем хватит.

Львёнок
А Греция... Это же фигня на постном масле. До экватора далеко...

Genka
... делали биопсию - то-есть вырезали кусок печёнки и смотрели, годна ли она ещё к употреблению или уже всё.

Тереза
А попу муж любит, впрочем, не только куриную.

Львёнок: Гидроскутеры же продаются. Хотя вещь в хозяйстве бесполезная.
help: Почему бесполезная? 1. Высокотехнологичный способ сломать шею. 2. Источник донорских органов и дохода хирургов.

ddSat
А желудочные газы собирай и сжижай, потом их продашь американцам или литовцам.

Агата
... весь последний месяц просто летала! (ну чуть-чуть прихрамывая).

Псориаз. Ну и что теперь, не мыться, что ли?
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Участники форума обсуждают ситуацию с мытьём тела при псориазе, плюсы и минусы.
(См. также тему Ванны, душ, водные процедуры)

Myshka
Когда начались первые проблемы на голове - сухость, перхоть появилась, тётенька-дерматолог говорила, чтобы я прекратила её мыть по два раза на день и сушить феном, т.к. смывается защитный слой кожи и она начинает защищаться. Говорила, что я "до псориаза домоюсь"...

help
Интересное выражение - "до псориаза домоешься", не встречалось ранее. Честно говоря, учитывая, что водопроводная вода неидеальна, и вполне может сама по себе вызывать и сухость и шелушение, какая-то сермяжная правда в словах тётеньки, наверное, есть.

Kulau-leprous
Эх, если бы дело только в том, что вода нечиста. Моемся, блаженно фыркаем, не замечая, что напрочь смыли близких родственниц - полезных для кожи бактерий, полностью взашей и других родных - органические кислоты, нужнейшие для шкурки, пинками вышибли кумовьёв – кожные жиры, так умело опекающих нужное увлажнение.
Вымылся? Ну и получай - будешь несколько часов «словно голенький»© - будет полная незащищенность: снаружи лезут микроорганизмы, изнутри организм бурлит от резких изменений кожного химизма. И вот тут жребий: кому «сухость и шелушение», кому - орава микробов и микрогрибов, кому – уф! пронесло... Да не прибьет меня авторучкой громовержец Онищенко, но вода вредна - даже дистиллированная, даже омагниченная, «живая-мёртвая» заговоренная, или пресловутая «структурированная».
Ну и что теперь, не мыться, что ли? Ага, вот за бугром даже такое направление наметилось - отказываются от ежедневного мытья, есть идеология (см., например, здесь), есть последователи. Ну эти, впрочем, у нас всегда были в изобилии...
А как быть псоритянину – тоже с ними, «не мытьём» предохранять кожу? Но – Боливар не вынесет двоих – вонючих, да с лишаями, это слишком для окружающих. И ему, соответственно, прилетит. По полной. Так что нам с этим неполезным очищением эпидермиса придётся мириться. Продолжая мыться–купаться, нырять–полоскаться...
Здоровья.

Псориатический артрит под контролем (сульфасалазин и др.)
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Раздел каталога Псориатический артрит посвящён вопросам симптомов, применяемых препаратов, диагностики, лечения и прочим аспектам, относящимся к псориатическому артриту (ПА). Сегодня участник форума Vertushka делится опытом снятия симптомов и облегчения состояния при ПА.

Вот и вышла я на полную дозу сульфасалазина. Таблеток каждый день набирается целая горсть - 4 сульфа, 2 найза, 1 омез, 4 урсосана.
Ещё был глицин, чтобы поспокойней быть, но от него полезли болячки во рту. Как только прекратила приём, они тут же прошли. Думаю, реакция какая-то...
Кожа по-прежнему чистая, ттт. Ничего сильно нигде не болит. Так, крутит по-мелочи... жить не мешает, но раньше не крутило, кстати!

Расстраивают приступы слабости и какого-то физического бессилия на ровном месте. Так как в жизни всё вроде ОК, то списываю это на состояние здоровья.
И очень стараюсь держать хвост пистолетом! Увлеклась всякими самонастроями на здоровье и позитив.
И до кучи решила сменить работу. Уже заявление написала. Я несколько лет по суткам работала - может, этот фактор в том числе заболевание запустил.
На пятидневке будет проще соблюдать режим работы и отдыха, питания. Вставать и ложиться всегда в одно и то же время. Может, и бессонница пройдёт. Она реально напрягает!

А на днях мне врач позвонила. Сама. Спрашивала, как я себя чувствую. Обсудили кое-какие анализы. Так как у меня ничего серьёзного по суставам нет, то в феврале встречаться не будем. Ну и ладно. Она недешёвая... А в случае чего я всегда могу ей позвонить-написать.
Желаю всем здоровья и отличного настроения!
-----
Добавление. См. также: Лечение псориаза на основе сульфасалазина, мой случай.

Кулинарная суббота: Суп из фенхеля
Уайта
psoranet
*
Мне попалась интересная информация о продуктовом списке Микеланджело. Прочитав о супе из фенхеля, я немедленно загорелась найти рецепты, приготовить и мысленно разделить ужин с Микеланджело!

Попытка прочитать старый документ - всегда занимательна.
Вот, например, список продуктов Микеланджело, который дорисовывал картинки слуге (служанке?), не надеясь на всеобщую грамотность. Список разделён на три части - они отчёркнуты (да и повторяющиеся продукты подтверждают три разных ужина (обеда).

Первый день:

* pani dua - два хлеба (скорее всего, речь идет о маленьких хлебцах, вроде современных итальянских rosetta)
* un bochal di vino - кувшин вина
* una aringa - сельдь
* tortegli - тортелли

Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account