psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

vilona: Как я "сажусь на гречку"

.
В форуме "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" несколько участников, испытавших на себе распространённую при псориазе диету на основе гречки, отмечают её положительные моменты - уменьшение и даже исчезновение внешних проявлений псориаза, иногда вплоть до ремиссии. Сегодня участница форума vilona рассказывает о своём опыте такой диеты.



Alexsovna:
vilona, а ты на какой срок на гречку собираешься садиться? Я так поняла, что ты не первый раз уже гречневую диету используешь? Вот тоже хотела попробовать, да никак не соберусь...


vilona:
Ну сегодня была греча и овощи, кефир, зелёный чай.

Извините за интимные подробности, но клизму делать не хочу, поэтому кишечник  прочищаю клетчаткой (у меня на овощах это раз-два - и готово).

Потом на гречу дня на три + кефир, плюс зелёный чай (с югов прислали, листовой, краснодарский, запариваю в капельной кофеварке).

Потом овощи дня три, потом греча на неделю.

Вот я для себя отметила, что если резко на гречу не падать, а с постепенным переходом, то и кушать её легче, и кишечник нормально работает.

Если сегодня ем, а завтра только "греча-кефир-чай", то у меня стресс.

Я просто в прошлом году, когда на югах была, то именно так и получилось. Море-солнце-воздух- чистая горная вода, наглая подруга, которая меня этой гречей морила и больше ничего есть не давала  - дали свой результат.

Чувства голода сильно не испытывала, ела её вволю (отвращения или ненависти не испытываю, до сих пор это мой любимый продукт). Если сильно пресно - то соевый соус капаю. Когда ем, отключаю мозг: "это ем не я, это не я ем...". Просто чтобы в желудке не было пусто.  8 кг в минус и очищение.

Три дня в поезде на всякой фигне вернули процесс обратно, но не сильно.

Главное для меня, чтобы именно резкого перехода не было. И всё нормально.


Tags: диета, опыт, питание, ремиссия, участники
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments