psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Category:

Щербет из манго и папайи - рецепт Дж. Пегано

Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.


Новогоднее меню, продолжение. Как насчет сладкого? Рецепт из книги Пегано можно легко модифицировать. Например, ананас с чем-нибудь. Банан. Главное принцип - почти нет сахара, виноградный сок или сок от фруктов. Вкусно! И полезно, разумеется.
Конечно, воплощение требует времени, но оно того стоит.
</span>


Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано.

8 порций

1 большая папайя, очистить от шкурки и косточек
2 манго, очистить от шкурки и косточек
1/4 чашки мёда
1/2 чашки воды
2 ч.л. свежего лимонного сока
1/2 чашки свежей мяты (по желанию)

Разрезать манго и папайю на кусочки. Положить мякоть манго и папайи в миксер и измельчить до получения однородного пюре. Добавить мёд, воду и лимонный сок. Опять сделать пюре.
Положить смесь в низкую форму и поставить в морозильник. Замораживать, пока по краям не образуется лед.
Переложить в охлажденную посуду и разбить лед вилкой, пока смесь вновь не станет однородной. Поставить обратно в морозильник.
Через час вынуть и еще раз сделать пюре. Повторить еще через час и еще через час.
Поставить на ночь.
За 10 минут до подачи на стол вынуть форму из холодильника. Можно чуть взбить еще раз. Разложить щербет по бокалам. Подать, украсив свежей веточкой мяты и ломтиками манго

Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано.
Tags: Пегано, диета, еда, питание, рецепты блюд из книги Пегано
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments