psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Category:

Меню при псориазе на 14 дней. День второй

Мы уже давно публикуем наши переводы и наше исполнение рецептов из книги доктора Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе. Пришло время опубликовать примерное меню, рекомендуемое при лечении псориаза...
(Питание по Пегано. Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html
День первый http://psoranet.livejournal.com/163931.html)

Примерное меню по Пегано. День второй.
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Завтрак

Каша из неочищенного риса или проса с медом и/или 4-5 миндальных орешков, или пшеничные хлопья
Свежая или замороженная голубика
Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном

Пшеничные хлопьяЧерникаЗавтрак. Меню по Пегано

Обед

Макароны (паста) с петрушкой и чесноком
Изысканные цукини
Салат из аругула, руколы и эндивия
Вода или травяной чай

МакароныЦуккиниСалат

Ужин

Тушеная баранина по-французски
Цветная капуста с чесноком
Кусочки свежей морковки и сельдерея
Вода или травяной чай

БаранинаМорковка СельдерейУжин. Диета по Пегано. Цветная капуста

Между едой - разрешённые закуски.
Не забывайте 6-8 стаканов воды в день (за 30 мин перед каждой едой выпивать один стакан).

.
Tags: Пегано, диета, еда, рецепты блюд из книги Пегано
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments