псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Зелёный стручковый горошек с чесноком и мятой - рецепт Дж. Пегано
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.


Горошек с мятой
.
Ингредиенты на 4 порции:

400 гр зелёного стручкового горошка
1 зубчик чеснока, покрошить
2 с.л. оливкового масла
1 ч.л. мяты сушеной (или свежей)
Щепотка соли (по желанию)

Отварить стручковый горошек в кипящей подсоленной воде, отбросить на дуршлаг. Просушить бумажным полотенцем. Пока варится горошек поджарьте чеснок до золотистого цвета.
Смешайте мяту, чеснок и стручковый горошек.

Просто и вкусно. Если мяты нет, то сойдет и с чесноком, немного обжаренный чеснок всегда оживляет любые овощи. Я так часто готовлю цуккини, или просто грибы ( и по секрету совсем не Пегановские креветки! )

А в Канаде
в следующий понедельник День Благодарения . Все готовят индюшку. У Пегано много рецептов как приготовить индюшку и даже что сделать с остатками индюшки на следующий день. Я воспользуюсь случаем, приготовлю и опубликую индюшиные рецептики.

Хороших выходных!

Уайта

?

Log in

No account? Create an account