psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Печеная сладкая картошка (батат) - рецепт Дж. Пегано

.
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Простое и вкусное блюдо. Жаль, что батат калорийный, а то я бы чаще его готовила.

Батат

Ингредиенты на 2 порции


  • 2 средних картошки

  • 1 чашка йогурта

  • 1-2 ст л мелко нарезанного зелёного лука

  • Соль перец по вкусу

Поставить йогурт на час процеживаться через марлю или бумажную салфетку
Разогреть духовку до 220 Ц. Почистить батат, положить на противень и поставить в духовку на 50 мин или до готовности. Смешать йогурт с зелёным луком и подать с картошкой

Приятного аппетита!
Уайта
Tags: рецепты блюд из книги Пегано
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments