псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Меню при псориазе на 14 дней. День седьмой
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

.
Наши переводы и наше исполнение рецептов из книги д-ра Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.

Питание по Пегано
Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html
День второй - http://psoranet.livejournal.com/174220.html
День третий - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День четвертый - http://psoranet.livejournal.com/204876.html
День пятый  - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День шестой - http://psoranet.livejournal.com/236057.html

Примерное меню по Пегано. День седьмой (перевод из книги Dr. J.O.A. Pagano)


Завтрак


  • Хлопья цельнозерновые

  • Обезжиренное или соевое молоко

  • Поджаренные орешки

  • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном

308571_600

Обед

    DSC_0186Salad_cabbageA2

    Ужин

    s14-214453_original

    Между едой - разрешённые закуски. Не забывайте про 6-8 стаканов воды! (за 30 мин. перед каждой едой выпивать один стакан).

    ?

    Log in

    No account? Create an account