псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Меню при псориазе на 14 дней. День восьмой
Уайта
psoranet
.
Не могла удержаться без вступления. День восьмой ничего вам не напоминает :)? Да-да,  "День восьмой" Т. Уайдлера. Отличный роман. Уайдлер - один из тех писателей, которых можно перечитывать и находить что-нибудь новое, одновременно наслаждаясь повторением старых открытий.

"Если говорить о пище для ума, этот роман роскошный шведский стол с яствами на любой вкус, изыскано приготовленными и не менее изыскано сервированными. Отбивная из отношений с родителями, пунш из чувства вины, пирожки с начинкой из мировоззрения, верований и неверия, фаршированный перец «отцы и дети», шоколадный десерт «Семья».Странный я сделала вывод. Если вы счастливы и нашли своё место в жизни, то к чёрту всех тех, кто пытается объяснить, а то и навязать вам мнение, что счастье ваше - неправильное и жить надо по-другому." Увы, мысль не моя, но я готова подписаться.

Но вернёмся к нашему переводу. Мы на середине 15-дневного меню по Пегано!

Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.


Наши переводы и наше исполнение рецептов из книги д-ра Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.

Питание по Пегано
Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html
День второй - http://psoranet.livejournal.com/174220.html
День третий - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День четвертый - http://psoranet.livejournal.com/204876.html
День пятый  - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День шестой - http://psoranet.livejournal.com/236057.html
День седьмой - http://psoranet.livejournal.com/165638.html

Примерное меню по Пегано. День восьмой (перевод из книги Dr. J.O.A. Pagano)


Завтрак


  • Горячий бутерброд с сыром (использовать цельнозерновой хлеб и низкокалорийный сыр)

  • Свежий виноград или черешня

  • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном

DSC_0371

Обед

DSC_0038554681_original
Ужин
DSC_0023DSC_0042

Между едой разрешенные закуски. Не забывайте 6-8 стаканов воды (за 30 мин перед каждой едой выпивать один стакан)


  • 1
И какие результаты? очень длительная ремиссия?

  • 1
?

Log in

No account? Create an account