psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Меню при псориазе на 14 дней. День восьмой

.
Не могла удержаться без вступления. День восьмой ничего вам не напоминает :)? Да-да,  "День восьмой" Т. Уайдлера. Отличный роман. Уайдлер - один из тех писателей, которых можно перечитывать и находить что-нибудь новое, одновременно наслаждаясь повторением старых открытий.

"Если говорить о пище для ума, этот роман роскошный шведский стол с яствами на любой вкус, изыскано приготовленными и не менее изыскано сервированными. Отбивная из отношений с родителями, пунш из чувства вины, пирожки с начинкой из мировоззрения, верований и неверия, фаршированный перец «отцы и дети», шоколадный десерт «Семья».Странный я сделала вывод. Если вы счастливы и нашли своё место в жизни, то к чёрту всех тех, кто пытается объяснить, а то и навязать вам мнение, что счастье ваше - неправильное и жить надо по-другому." Увы, мысль не моя, но я готова подписаться.

Но вернёмся к нашему переводу. Мы на середине 15-дневного меню по Пегано!

Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.


Наши переводы и наше исполнение рецептов из книги д-ра Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.

Питание по Пегано
Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html
День второй - http://psoranet.livejournal.com/174220.html
День третий - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День четвертый - http://psoranet.livejournal.com/204876.html
День пятый  - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День шестой - http://psoranet.livejournal.com/236057.html
День седьмой - http://psoranet.livejournal.com/165638.html

Примерное меню по Пегано. День восьмой (перевод из книги Dr. J.O.A. Pagano)


Завтрак


  • Горячий бутерброд с сыром (использовать цельнозерновой хлеб и низкокалорийный сыр)

  • Свежий виноград или черешня

  • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном

DSC_0371

Обед

DSC_0038554681_original
Ужин
DSC_0023DSC_0042

Между едой разрешенные закуски. Не забывайте 6-8 стаканов воды (за 30 мин перед каждой едой выпивать один стакан)

Tags: рецепты блюд из книги Пегано
Subscribe
promo psoranet август 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment