psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Category:

Кулинарная суббота: Меню при псориазе на 14 дней. День девятый

Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.


Наши переводы и наше исполнение рецептов из книги д-ра Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.

Питание по Пегано
Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html
День второй - http://psoranet.livejournal.com/174220.html
День третий - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День четвёртый - http://psoranet.livejournal.com/204876.html
День пятый  - http://psoranet.livejournal.com/187687.html
День шестой - http://psoranet.livejournal.com/236057.html
День седьмой - http://psoranet.livejournal.com/248956.html
День восьмой http://psoranet.livejournal.com/284811.html


Примерное меню по Пегано. День девятый (перевод из книги Dr. J.O.A. Pagano)


Завтрак


  • 2 яйца — яйцо-пашот, всмятку или крутые

  • 1-2 тоста из цельнозернового хлеба с оливковым маслом или легчайший слой сливочного масла или другого лёгкого масла с несладкими добавками

  • Свежая груша

  • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном



Обед

Salad_tunaA2.jpg
Ужин


Между едой разрешённые закуски. Не забывайте 6-8 стаканов воды (за 30 мин. перед каждой едой выпивать один стакан)

Tags: еда, продукты питания, режим питания, рецепты блюд из книги Пегано, рецепты еды, рецепты по Пегано
Subscribe

Posts from This Journal “рецепты блюд из книги Пегано” Tag

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments