psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Моя вторая попытка или Как я достиг ремиссии по Пегано

Представляю записи  участника форума: Signal.
Несколько слов о дневнике. Что меня  лично подкупило в этих записях, так это искренность.  Да, мы ошибаемся, да, мы слабы, но наша сила в том, чтобы осознать, сделать выводы и добиться успеха.
Удачи и здоровья!
Уайта.

Ну вот, я решил немного написать про псориаз, как я его понимаю, и как я с ним борюсь.
Заболел 9 лет назад, за это время испытал немало проблем и разочарований, связанных с псориазом. Но об этом писать не буду, каждый из Вас и без меня знает, насколько это неприятная болячка.
Сразу хочу отметить следующее: по-настоящему лечить псориаз я принялся около 4-х месяцев назад.
За это время мои взгляды на причины и течение псориаза, а также на механизм моего будущего излечения от этой болезни значительно менялись. Сначала одно мне казалось верным, но затем я понимал, что это лишнее.
Начну с того, что это мой уже второй поход против псориаза, излечить который я пытаюсь с помощью естественных способов. Начиналось всё с этого форума, на котором я впервые прочитал про то, что с псориазом можно совладать с помощью диеты. Заказал книгу доктора Пегано через интернет и принялся читать. Надо сказать, что смысл книги я тогда не осознал. Начал следовать предложенной диете - механически, лишь бы соблюсти установки, описанные в ней. Это как раз было то, что называется СИДЕНИЕ НА ДИЕТЕ. Сидение это моё длилось примерно месяца 2, в ходе которых я неимоверно мучался от соблазнов нарушить диету, каждый день переживал, что без привычной мне пищи моя жизнь стала серой и безрадостной, наполненной постоянными мучениями из-за напряжения силы воли. Улучшение, конечно, было, многие бляшки сошли. Но тогда я был настоящим рабом своих ложных убеждений, привычек и конечно же - желудка. В итоге всё закончилось медленным сползанием к привычной пище. Вместе с моей пищей приполз обратно и псориаз. Это было поражение, причины которого мне известны и выводы из которого сделаны. В следующие полгода я ничего не предпринимал, у меня была апатия по поводу псориаза, сил моральных не было что-либо начинать.
Но вот алое тело, которое я каждый день наблюдал в зеркало, меня начало порядком злить, отыскал далеко засунутую книгу доктора Пегано и снова прочитал. Читал медленно, обдумывая, как и что буду делать, и зачем именно это мне надо. Со второго раза книга меня впечатлила намного больше.
Решил для себя, что теперь диета по Пегано - это вовсе не диета, а правильный образ жизни, который мне необходим. Стал считать, что все окружающие меня люди сидят на неправильной диете. Смирился с тем, что теперь это мой новый образ жизни НАВСЕГДА, да-да, именно НАВСЕГДА! Начал думать больше не о псориазе, а о том, что не хочу заболеть многими другими болезнями, которые могут возникнуть из-за неправильного образа жизни. Без этих установок для меня практически невозможно было начать жить по-новому и добиться сколько-нибудь заметных результатов.

Пару слов о причинах псориаза: в общем я согласен с теорией, изложенной в книге - про «синдром негерметичной кишки».Выходит, все усилия нужно направить на кишечник? Но чтобы кишечник заработал, нужно наладить работу печени, и так далее по цепочке. Вот и выходит, что псориаз - проблема комплексная, относящаяся не только к проблеме с одним конкретным органом, а ко всему комплексу состояний разных органов, которое в целом называется 'здоровье'. Псориаз - это видимое проявления нашего НЕздоровья.

Произнося словосочетание «образ жизни», я для себя вкладываю в него следующие составляющие:

1) Правильное питание, в основе которого лежат принципы, изложенные в книге доктора Пегано.
2) Мероприятия, направленные на активное, естественное и эффективное очищение организма от накопившихся токсинов (разгрузочные дни, голодание).
3) Регулярные физические нагрузки.

Сегодня моё отношение к правилам, изложенным Пегано, изменилось. Я считаю, что эти правила обязательны не только для псориатиков, на мой взгляд, это - тот обязательный уровень, которого должны придерживаться все, кто хочет питаться правильно и быть здоровыми. Принципы эти в основном были известны и подробно изложены еще до Пегано другими авторами. Но заслуга Пегано в том, что он модифицировал и применил эти правила именно для борьбы с псориазом, и доказал их несомненную эффективность.
Tags: psora.net, Пегано, опыт, ремиссия, форум
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments