psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Вопросы и ответы. О диете палео протокол

*
Вопросы и ответы о псориазе, его лечении, особенностях и о многом другом.
Спрашивают и отвечают участники форума.

Afinapallada
Натуропат предложила мне придерживаться диеты палео протокол. Кто пробовал? Какие результаты? Меня напрягает обилие мяса, но исключила крупы, мучное, сладкое, бобовые, молочку. У меня ладонно-подошвенная форма псориаза плюс псориатический артрит уже 14 лет.

help

В ней ничего особо отличающегося от обобщённых рекомендация участников форума на самом деле нет... Исключение глютена, сахара, лактозы, паслёновых и алкоголя - ОК, и для этого нужен пинок от натуропата? Сайта psora.net и этого форума недостаточно? Да тут все уши прожужжали этими "открытиями" каждому вновь прибывшему - это низзя и это низзя.


Renina

Я придерживаюсь рекомендаций Пегано и безглютеновой диеты.
Про [палео]диету узнала из американского сайта "Палеомама", а в рунете нашла неплохой перевод главных постулатов: http://marcuscurrit.livejournal.com/127595.html .

Короткий опыт. Решила перейти весной на аутоимунный протокол палеодиеты, попробовала её примерно 1,5-2 месяца и перестала следить. Явных изменений в состоянии кожи и ЖКТ - не заметила, а вот психологически стала напряжённей, так как очень много пришлось держать в уме, в записках, что можно, а что нельзя. Эта система питания предполагает регулярное употребление мяса, а к нему у меня вообще не лежала душа.

Вернулась к советам Пегано, с ограничением в глютене.

Tags: вопросы, диета, информация, опыт, питание, продукты питания
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments