psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Renina: Об эмоциях, стыде, страхе и самобытности

*
Участник форума Renina:

Мне понравилась мысль о том, что эмоция - это энергия, побуждающая к совершению тех или иных действий.

В моём случае, когда действие не совершается, организм испытывает стресс.

Встречи с психологом продолжаются, после них по-разному состояние.

Чудные личные открытия - тоже.

И сеансы UVB [псориаз].

*

Воспитание чувств (Елена Лукьянова, г.Самара)

Первоисточник по ссылке.

"Люди, выросшие в семьях, где нет умения правильно обращаться со своими эмоциями, обычно вырастают с убеждением в том, что эмоция – это, в лучшем случае, просто выплеск. Бессмысленный и безрезультативный, по принципу пара в свисток. Поорать, побухтеть – и оставить всё, как было. В худшем – что это инструмент манипулирования. По принципу «посмотри, до чего ты человека довел(а)!!!».
И дальше либо продолжают так же бессмысленно плескаться своим эмоционэлем, либо принимают решение максимально этого эмоционирования избегать. Дабы не уподобляться.

На самом же деле, эмоции – это энергия. Побуждающая к совершению тех или иных действий.
Радость и удовольствие дают силы продолжать делать то, что вызывает радость.
Злость и негодование – побуждают что-то предпринять, чтобы изменить ситуацию на более благоприятную.
Стыд побуждает скорректировать свой поведение и впредь не совершать тех поступков, за которые придётся стыдиться.
Вина сподвигает на то, чтобы компенсировать причинённый ущерб и «обнулить» ситуацию, открывая возможность вновь сделать отношения хорошими.
Страх призывает быть осторожным и осмотрительным, проявить заботу о сохранности своей жизни и своего здоровья.
Грусть вызывает желание плакать – и тем самым облегчить себе переживание горя; говорят, через слёзы из организма выводятся некие неполезные вещества, образующиеся в результате стресса.

В общем, ни одной «глупой» или «бесполезной» эмоции в нас нет.
Вся эмоциональная сфера предельно функциональна, и имеет совершенно чёткое назначение – помочь нам благополучно существовать и успешно ориентироваться в мире.
Это очень тонкий и очень очный инструмент, от рождения данный каждому из нас. Просто с ним, как с любым инструментом, надо уметь грамотно обращаться."

*

А вторая цитата от А.Датешидзе, танцевальный терапевт и не только из СПб.

У меня в письменных дневниках уже десяток страниц размышлений про границы, чувство стыда и всё, что из него следует.

Пока история складывается, Аглая поделилась своими размышлениями и они во мне откликаются.

"Стыдно" - моё самое яркое переживание взросления и времён появления псориаза в подростковом возрасте.

*

О стыде, страхе и самобытности
"Чем ярче и самобытнее хочет жить человек в человеческом обществе, тем большим объёмом стыда и страха ему приходится поначалу заплатить за своё честное проявление.
Потом будет легче. Будет больше ощущения, что тебе можно. И каждый шаг в сторону от общей колеи - новые сложные чувства. Новый страх. Новый стыд.
Но если стыд - это знак рождения отдельной самобытной личности, то люди, движущиеся к своей личной правде, неизменно движутся к стыду и проходят через него.
И если страх - это знак твоего желания, то все самое интересное оказывается по ту сторону страха."

Tags: наблюдения, провоцирующие факторы, психология, псориаз, стресс, ультрафиолет, участники
Subscribe

Posts from This Journal “наблюдения” Tag

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments