псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Previous Entry Share Next Entry
Кулинарная суббота: Меню при псориазе на 14 дней. День одиннадцатый
Уайта
psoranet
*
Мы уже давно публикуем наши переводы и наше исполнение рецептов из книги доктора Дж. Пегано о здоровом питании при псориазе.
----
День девятый - http://psoranet.livejournal.com/321979.html (там же ссылки на меню, дни 1...8)
День десятый - http://psoranet.livejournal.com/395921.html
Питание по Пегано. Основные принципы меню при псориазе - http://psoranet.livejournal.com/163435.html .
*
Примерное меню по Пегано. День одиннадцатый
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Завтрак

  • Хлопья цельнозерновые

  • Обезжиренное или соевое молоко

  • Маффины (кексики) из цельнозерновой муки, можно немного оливкого или сливочного масла

  • Травяной чай, кофе или стакан горячей воды с лимоном


Морковка Сельдерей Морковка Сельдерей


Обед


Морковка Сельдерей

Ужин


БаранинаСалат

Между едой - разрешённые закуски.
Не забывайте 6-8 стаканов воды в день (за 30 мин. перед каждой едой выпивать один стакан).

.

Posts from This Journal by “рецепты блюд из книги Пегано” Tag


  • 1
А что такое стебли горошка? О_о

  • 1
?

Log in

No account? Create an account