psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Category:

Renina: "У меня всё равно остался выбор - какой будет моя жизнь..."

*

В форуме существует раздел Дневники участников форума , где все желающие рассказывают свои истории, связанные с лечением псориаза и псориатического артрита, проходит обсуждение случаев применения участниками средств, методов, а также достигнутых результатов лечения. Сегодня Renina продолжает свою историю, делая важное открытие и описывая схему ухода за кожей.


Меня не было на форуме слишком долго, и это объясняется только долгим и тотальным пребыванием в оффлайне. :)

*

Всё-таки очень хотелось вернуться, чтобы продолжать историю и найти время почитать другие темы, дневники и вообще.

Пока напишу не очень краткий обзор - где я и как я, как человек и пациент.

*

В этом году я сделала важное открытие:

У меня не было выбора - болеть или нет. Так случилось. Но даже с тех пор у меня всё равно остался выбор - какой будет моя жизнь, чем я её буду наполнять.

Говорю сама себе: "Оля, вот ведь простая мысль, изложенная десятки и сотни раз в разных книгах, фильмах. А личное осознание относительно своей жизни всё равно удивляет!".

Раньше ощущалось по-другому. Я не видела выбора, я видела обречённость и необходимость "справиться", преодолеть и победить.

Если честно, я не победила. Проиграла, хотя честно, искренне и всей душой верила в свой путь и шла по нему.

И в этом пути, больше похожем на танец, часть которого даже отражена в дневнике, постепенно я стала ощущать себя счастливей.

Из своего внутреннего ритма я стала присваивать себе свою взрослую жизнь, своё тело, свои отношения. Вместе с этим всем нахожу своё вдохновение и радость, свою боль и страдания, свою веру, доброту, нежность, гнев, злость, печаль, страсть и ещё целую палитру состояний.

*

За год появились стихи, от которых самой хорошо  и уже не стыдно ими делиться с близкими и друзьями, записывать и обсуждать.

Иногда я бегаю в парках у дома, иногда танцую, но всё без расписания, по настроению и состоянию.

Оказывается, в моём случае это достойный регулятор - пробежки случаются не реже 2-х раз в неделю.

*

Я продолжаю встречи с психологом.

За прошедшее время касались и разворачивали темы: границы и механизмы защиты - в моих детских историях и взрослых, отношения с родительскими фигурами - не конкретными родителями как личностями, а именно их восприятием в моём сознании с детства, налаживание контакта с внутренними субличностями, право и возможности проявляться в мире и заниматься творчеством в любой комфортной мне форме.

*

Команда фонда, где я работаю, расширила и углубила деятельность, и хоть это звучит как общие слова, но как раз моей задачей является тактическое планирование и реализация программ - а это значит, что растёт количество входящей информации, принятых решений, проявленных последствий, перспектив, разочарований и новых надежд... и всё это совершенно не делает мою жизнь спокойней, скорее даже наоборот - добавляет поводов, из которых могла бы расти тревога, но на псориазе никак не сказывается.

*

Весной я исполнила мечту и побывала в Чикаго. Летом мы попали на концерт Эрика Клэптона в Гамбурге, и это была ещё одна моя давняя мечта, в исполнение которой не верилось. А в августе участвовала в обучающем недельном курсе по BodyMindGestalt, и об тоже хочется собраться и написать отдельно.

*

Я пережила трудные 2 месяца летом с актуализацией диагноза, который сопровождает меня также долго, как и псориаз - с 14 лет.

И пока так и не понятно, смогу ли я иметь своих детей или нет, но время прояснит. У меня есть выбор и варианты относительно своей жизни, пусть даже в неопределённости.

*

PASI всё это время между 2,5 и 4,2.

*

Мой уход за кожей и такое пассивное лечение:

* Пользуюсь дермо-косметикой для увлажнения кожи после душа или просто утром/вечером. Чередую для разнообразия разные марки, в основном французские.

* Периодически появляющиеся в одном и том же месте пятнышки на лице мажу "Протопик" 0,03% - активно 3-5 дней, потом, как вспомню, 1-2 раза в неделю "Протопик" 0,01%. С начала года оба тюбика по 10 г так и не закончились.. Можно представить, какие это микродозы, чисто косметическое решение.

* Из Швеции мне привезли аромо-масло для тела, в назначении которого значится профилактика псориаза (отдельно сфоткаю и напишу пост). Мне оно очень нравится. За неделю активного использования на теле вообще краснота спала наполовину. Теперь экономлю, чтобы растянуть процесс использования.

* Летом делала перерыв, а сейчас опять пью  Колекальциферол - Витамин D3 (Вигантол).

* Весной ходила на курс UVB-терапии, но денег хватило только на 10 сеансов. Осенью вроде бы получится бесплатно через КВД, очень надеюсь. Потому что вложить 13 тыс. руб. в путешествие приятней, чем в лечение.

* Ем всё, что хочется - овощи, фрукты, сыры, яйца, реже мясо, рыбу. Иногда пью вино и портвейн, ещё реже пиво. Почти не ем картошку, сама не готовлю и не хочется. Я не отказываюсь строго-настрого от глютена, но по факту и мучного редко хочется. Пару раз в неделю ем хлебцы, кусок пиццы или пирога, пирожное в кондитерской. А вот порцию макарон мой живот переваривать не готов, ну я и не гружу его.

*


*

Фотография знаковая для меня тем, что я стала снова носить спортивные короткие топики и не стесняться в них заниматься. Такой кайф, когда кожа дышит!

Её сделал чудесный фотограф из Петербурга - Александр Плотников.

И вместе с ней я поучаствовала в социальном проекте российской пациентской организации "Кожные и аллергические болезни".

Поэтому оффлайн затягивает меня не меньше онлайна...


Tags: uvb nb, истории, косметические средства, лечение, мнение, психология, фото
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Да, кстати... Псориаз и круг общения

    * Участник форума Золотая Лиса : К слову, вспомнилось обострение, которое было два года тому назад. Поехала я на Чёрное море, в городок…

  • Полгода ремиссии, первые выводы

    * Краткие сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях , применяемых средствах и методах, о личных наблюдениях и выводах. Ниже -…

  • Псориаз. "У меня само прошло..."

    * Избранные сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях псориаза , о личных наблюдениях и выводах. Далее Soarer…

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments