psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Category:

Салат из шпината с мандарином: рецепт Дж. Пегано

Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Этот салат довольно полулярен в Северной Америке, мандарин или апельсин очень хорошо идут со шпинатом. Кстати, первый раз я его попробовала во французской части Канады (Монреале), удивилась, насколько просто, необычно и вкусно.

</span>

Рецепт:

  • 3 чашки шпината

  • 1 чашка натёртой морковки

  • 1 чашка мелко нарезанного красного лука

  • 1 чашка нарезанных долек мандарина

  • 0.5 чашки сыра фета или сыра с плесенью

  • Заправка «Nanette» (оливковое масло, свежий лимонный сок, чеснок, орегано, соль, перец по вкусу <см статью соусы>)

Нарезать морковку, лук, мандарин.  ....


Смешать все ингредиенты. До подачи на стол салат держать в холодильнике. Заправить в последний момент.



Приятного аппетита!
Tags: еда, рецепты блюд из книги Пегано
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments