psoranet (psoranet) wrote,
psoranet
psoranet

Categories:

Лечение псориаза, опыт Окси: Как мы достигли ремиссии за три недели

Автор Окси
(участник форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")


Отчёт о проделанной нами работе.

Прилетела моя доча на каникулы. Итого у нас было полноценных 3 недели, чтобы заняться лечением псориаза.

Ещё  пока она была в Турции, я скинула ей ссылку на статью http://www.psora.net...obostrpsor.html . Из всего прочитанного она собрала приемлемое для неё, особенно отметив совет Хелпа: МНОГО СПАТЬ.


1. Диета.

В основу легла диета Erik'и ( http://psoranet.livejournal.com/30629.html ), но с поправками на время:

12.00 - подъем, стакан теплой воды с соком лимона (От сока лимона отказались)
7.30 - выбегаю на пробежку (всегда!) (пробежок не было, но выгуливала собаку в обед и поздно вечером)
8.30 - возвращаюсь с пробежки, выпиваю ещё воды (сколько хочется), и в душ. Обязательно обливаюсь холодной водой по душем секунд 20-30...
9.00 - фрукт ( что-то одно- манго, киви, яблоко, груша, хурма... не ела мандарины, апельсины и проч., не пыталась даже провоцировать)V
10.30 - стакан воды V
11.00 - большая бадья салата (просто огромная!), в салат кладу всё зелёное, что только в магазине можно купить. Всякие капусты, листья, салат "айсберг", огурцы, отваренную брокколи, цветную капусту V
12.30 - стакан воды V
13.00 - овощ или фрукт (брокколи, цветная капуста, свеколка или вышеприведенные фрукты). Ничего не мешать! Или фрукт, или овощ. И только одного вида!
14.30 - стакан воды V
15.00 - гречка и салат V
16.30 - стакан воды V
17.00 - фрукт или овощ V
18.30 - стакан воды V
19.00 - гречка и салат V
20.30 - стакан воды V
21.00 - стакан сока свежевыжатого ( сельдерей, морковь, зеленое яблоко, капуста, свекла)
21.30 - контрастный душ, и обязательно натиралась маслом и заматывалась (пополам оливковое и арахисовое).
После душа - мазались Карталином.
Час-два  ночи - всем спать!


2. Из советов Хелпа было взято:

"Посидеть дома дня 3. Много спать, мало жрать, много пить, много гулять, много читать форум". (Форум в эти дни не работал, или я с паролями намудрила, поэтому смотрела она «Отчаянных домохозяек».)

3. Отсебятина.

Два раза в неделю баня, обливание ледяной водой  и таблетка валерьянки на ночь.

4. Карталин.

Хочу заметить, что его стали продавать практически во всех аптеках. Цена от 500 руб. до 650 руб. за 100 мл, но в наличии почти всегда 1-2 шт.  Помнится, когда мы только начинали им мазаться (давно это было), за эти же деньги можно было купить банку 250 мл.
Истратили 6 тюбиков. Мазали все пятна на теле, но ВЧГ не мазали. Мазали ободком на лбу, за ушами, сзади. Было удивительно, что и с ВЧГ тоже сошло. Сходило, как всегда - сверху вниз. Через две недели на верхней части спины уже почти ничего не было, и мы мазали просто по следам пятен. Тяжело сходили пятна с ног. Мазали вечером, потом часа 2-3 она сидела в одних плавках на своем троне (стул, обмотанный простынёй) и смотрела киношки. Только после этого одевала пижаму и шла спать.
Появились прыщи - психовали, но по опыту знали, что пройдёт :), так что особо ничего не предпринимали. И ещё. В этот раз после карталина пятна не были такими темными, а на верхней части спины вообще следов не осталось. То, что там маленькие пятнышки - так это прыщики. :)


5. Похерено:

2 комплекта постельного белья, 5 пижам, 3 ночнушки и куча трусов :) (весь свой госрезерв истратила).

6. Состояние ДО лечения: (так же очень сильно было обсыпано и на груди)









7. Состояние ПОСЛЕ лечения (через 3 недели):







Tags: опыт, ремиссия
Subscribe
promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments