Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

псориаз, форум псориаза, logo

Каталог публикаций

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
псориаз, форум псориаза, logo

Полгода ремиссии, первые выводы

*
Краткие сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях, применяемых средствах и методах, о личных наблюдениях и выводах. Ниже - рассказ mallory о своём успешном опыте достижения ремиссии по псориазу после нескольких месяцев безуспешных экспериментов.


Впервые псориаз диагностировали 5 лет  назад в возрасте 44 года. Доктор поставил диагноз "себорея", но сказал, что есть подозрение на псориаз. В течение последующих 4-х лет беспокоило не очень сильно – локализация была на голове, помогал сульсеновый шампунь - ну и кое-где по телу красные пятнышки, которым я не придавал значения. По-серьёзному началось год назад после перенесённого рожистого заболевания кожи: на голове, в паху, местами по телу, ну и, что самое неприятное, на лице. Стандартный курс лечения в стационаре дал хороший результат, но через пару недель всё вернулось. Через три месяца ещё один курс в стационаре – небольшое улучшение. А потом несколько месяцев безуспешных экспериментов: мази, диеты, голодание, доктора, форумы.

По результатам этих нескольких месяцев сделал следующие выводы:

1. Гречка с кефиром реально рулят.
2. Хороший отдых творит чудеса.
3. От негормональных мазей толку ноль, можно добиться лишь косметического эффекта.
4. Гормональные мази/кремы – зло, по крайней мере для меня: эффект отмены налицо (причём в прямом смысле).

Ну и, наконец, полгода назад я пришёл к решению попытаться искоренить причины, которых я для себя определил три:

1. Стресс (а стрессовых факторов хватало: развод, новая семья, переезд, постоянные напряги на работе. Уже было понятно, что темп жизни надо срочно снижать, дабы в очередной раз не оказаться в больничке с чем-то более серьёзным, чем кожные болячки).
2. Стрептококковая инфекция (как сказал знакомый доктор «по тебе стрептококк бродит»). Ещё со времени рожи на голове оставалось несколько шишек, которые, как я предполагаю, были недолеченными очагами, да и фурункулы то здесь, то там появлялись из-за малейшего переохлаждения. Так что псориаз был, скорее всего, с «присоединённой» инфекцией. И понятно, что иммунитет был близок к нулю.
3. Нарушения работы ЖКТ (если верить гастроэнтерологу: гастрит, холецистит, панкреатит).

Собственно, мой путь и мои размышления.

Про стресс. Предлагаемые сейчас комплексные лечения так или иначе предполагают психологическое успокаивающее воздействие: стационар с изоляцией от внешнего мира, курортотерапия, иглоукалывание, травы, традиционные успокаивающие средства. То, что все болезни от нервов, и наша в т.ом числе, подтверждается и на этом форуме. Психологических техник, направленных на приведение человека в состояние душевного равновесия, много, и каждый выбирает то, что ему ближе, то, во что он верит. Это может быть религия, йога, гипноз/самовнушение/аутотренинг, психотерапевт, бабки-дедки. Мне помогла религия: исповедь, причастие, молитва. По совету здешних форумчан постарался переосмыслить свою жизнь: а зачем, куда и от кого я постоянно бегу? чего боюсь? чего хочу? о чём мечтаю? Включил логику, здравый смысл и веру – и в результате уровень психологического напряжения постепенно спал и осталось лишь поддерживать его на нормальном уровне банальным соблюдением режима работы, питания, сна и отдыха.

Про диету. Первые несколько дней на гречке с кефиром, потом пару месяцев «почти Пегано», дальше начал расслабляться. Сейчас могу и чипсы себе позволить, и чашечку кофе, и пару конфет. Дома режим питания ещё удаётся поддерживать, в гостях и на работе не выпендриваюсь – ем, что дают.

Про воду. А вот это считаю важным! Поддерживаю теорию, что псориаз - это выход всякого г…а из организма через кожу, и чтобы его выводить другими путями, я стал пить жидкости раза в 2 больше, чем раньше. Если раньше себя неосознанно ограничивал: «на дорогу пить не буду, туалет потом ищи», «потерплю до дома», «бутылку допивать не буду чтобы на завтра хватило», то сейчас почувствовал жажду – пью.

Пока имею полугодовую ремиссию, успех собираюсь закреплять.

*

*****

Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_answers , psoranet_announcements .
*
псориаз, форум псориаза, logo

"Чем лечил псориаз? Ничем"

*

Согласно статистическим данным (С.И. Довжанский, 1992, см. здесь), "у 36 % больных за всё время заболевания хотя бы один раз наблюдались спонтанные  — т. е. наступившие без лечения — исчезновения клинических признаков псориаза (ремиссии)". Далее участник форума. rosko2 рассказывает о таком случае на своём примере.

Не могу не поделиться со всеми - появились явные признаки улучшения. Теперь подробней.

Началось с головы, сначала небольшая "болячка", потом несколько, потом профессор поставил диагноз - псориаз волосистой части головы. Потом высыпало по всему телу: локти, естественно, на плечах, спине, ягодицах, на рёбрах с боков, ниже колен и на икрах. Ногти ещё, расслаиваются и пятнами идут, ну вы всё знаете. На голове под волосами - сплошная "корка", вылезающая немного на лоб и за ушами. Всё как у всех.

Лечил так себе, - акридермом, да и всё (с того момента, как высыпало по всему телу - прошло 3 года). А потом и совсем подзабил, почитав в том числе и ваш форум.

Дальше -  я курю (много, по пачке крепких), выпиваю (3-4 раза в месяц), и никаких диет.


С недавних пор замечаю явные улучшения. Долго перечислять - характерные бляшки остались только ниже колен и на икрах (немного чешутся). Везде в остальных "местах обитания", на месте бляшек остались только гиперпигментированные участки кожи (просто кожа чуть темнее обычной, как средний синяк). Нигде не чешется (кроме как под коленями, я говорил), на башке корку не ощущаю, ногти от здоровых практически и не отличишь, жена, подметая, не видит гор "чешуи". Короче, небо и земля.


Чем лечил псориаз? Ничем. Никаких диет, также курю и выпиваю, никаких мазей и таблеток. Что могло вызвать улучшение? Не знаю. Есть одно подозрение. Начиная с весны-лета этого года, подвергаюсь воздействию радиации по работе, периодически приходится работать с радиактивными источниками.  Дозы не очень большие, но всё-таки. Америций-241 и цезий-137.

Короче, вот такие пироги. Собираюсь и дальше облучаться (по работе, естественнно). Что получится - будем посмотреть.


P.S. А. Ещё пару месяцев назад повыдёргивал болящие иногда зубы и теперь они, что характерно, - не болят. Это к тому, что изменилось в общей картине болезни (но это, как я понимаю, - вряд ли как-то связано с псориазом, но считаю нужным упомянуть, мало ли что).

*

*****


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements .
*
псориаз, форум псориаза, logo

Неожиданный результат при необязательных предположениях

*
Интересны, а нередко и поучительны истории участников нашего форума, позволяя сделать определённые выводы (как для себя, так и для других) о поведении псориаза, его лечении и прогнозе. Сегодня история от demis.

.
Псориаз около 13 лет (сейчас мне 32): от маленького пятнышка до 25-30% поражения всей кожи. Что было
перепробовано за эти годы борьбы:

- Бросил курить 5 лет назад (псору пофиг, но качество жизни намного улучшилось).
- Мазь "Карталин". Очень хорошо помогает убирать бляхи на голове, на теле почему-то вообще никак.
- Лампу покупал, которая с "волшебным" спектром. Вообще никак.
- Диеты. И голодовки. Как-то не помогло. И на одних кашах сидел с зеленью, и алкоголь убрал, да много всяких вариантов, в том числе и рекомендации Пегано - не помогло.
- Очень хорошо помог Крым. Первый раз был два года назад - за 2 недели очень хороший результат, половина почти сошла. Через год повторил - то же самое, но через пару месяцев всё возвращается. В Крыму загорал, ел местные фрукты, пил Массандру... Сам живу в средней полосе, наше солнце не помогает, т.е. загар прилипает, но псориаз не сходит;
- Витамины, немного БАДов... - ноль.

Собственно, почему я решил написать. Три месяца уехал в Таиланд, решил изжарить псориаз на солнце. Но приехал рано, два месяца были сплошные дожди. Поэтому развлекался местной медициной и интернетом. Местные средства сперва слегка помогли, но потом дали сильное осложнение - высыпать стало очень много. Пришлось в местную больницу идти, где уже что-то кололи и дали гормоналки. Поэтому просто сменить климат - тоже извините не помогло.

Так вот. После этого я наткнулся в ютубе на интересную даму, Бутакова её фамилия. Она интересно про здоровье рассказывает. Видео про псориаз тоже есть. Посмотрев эту лекцию, мне показалось, я увидел нашего общего врага в лицо. Хотелось бы так думать. Бутакова (и не только она, кстати) подходит к псориазу как к грибку, такое вот [необязательное] предположение. А значит, "валить" надо грибок, и тут только один метод - не давать ему жрать.

Что я сделал:
- Жидкости. Пью только воду, за 20 мин.до еды, и после не раньше чем через час. Пью много, не меньше 2 л. Это нужно, чтобы выводить из лимфы всё гуано, которое не выводится, если не пить столько. Чай, кофе, сахар, соль - теперь не друзья мне...
- Еда. Здесь (в Таиланде) на жаре есть не очень хочется, поэтому ем где-то 2 раза в день: утром фрукты, до отказа, потом долго есть не хочется. И во 2-й половине рис опять же с овощами или супчик лёгкий с лапшичкой.

В чём смысл - грибок любит сахара, дрожжи - то, что плесневеет быстро. А еще он, сука такая, умеет адаптироваться ко всему. Может, поэтому некоторые препараты сначала помогают, а потом перестают. Вот.

Я добавлю фоток. Это результат за последний месяц:

.

Борюсь только, с такой диетой солнце особо не помогает в данном случае, все пятна проходят одинаково (я одни "загораю", другие нет ради эксперимента).
Всем добра!

*

*****


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements .

*

псориаз, форум псориаза, logo

Ремиссия, которой не было 20 лет

*
Избранные сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях псориаза, о применяемых при этом средствах и методах, а также о личных наблюдениях и фактах. Далее Tatiana46 рассказывает о разработанном плане, позволившем достигнуть вполне приемлемого качества жизни.

Я не была на форуме несколько месяцев. Выбор средств и методов для влияния на псориаз сейчас контролирует мой сын (после того, как я 8 месяцев мазалась индийской мазью, в составе которой были указаны только масла, а по факту она оказалась скрытой гормоналкой). Сейчас я добилась такого эффекта, что есть ощущение, что псориаз отступил на состояние 20-летней давности. За два с половиной месяца.

До начала лечения ситуация была такая: ноги (в основном голени) самые старые очаги поражения - сплошняком толстые корки, хоть долотом пробивай. Торс весь, бока - сливные поля большими площадями. Локти - сильные корки. На внешней стороне ладоней - отдельные очаги. Живот - уже большие сливные очаги. Спина - сплошь отдельные бляшки.  ВЧГ под волосами - до боли. Мочки ушей. На шее - сзади под волосами. Короче говоря, я думаю, если бы вы меня тогда увидели, а потом взглянули на себя, то прибодрились бы.


С сыном выработали следующий план:
(который сработал так, что я теперь даже обсуждать его боюсь, чтобы не сглазить)


1. Минимум 2-3 месяца вообще без всякого лечения... переламывались после гормоналки. Только увлажняющие кремы и цинковая мазь. За это время псориаз продолжал наступать. Закреплялся на новых территориях. Одиночные пятнышки сливались.
2. Начали с малого - курс Энтеросгеля. Сын купил экстракт брожения кисломолочных бактерий (Лактис 10) 2 больших коробки для нормализации ЖКТ. Отказ от мытья тела - полный. Понимаю, что этот момент спорный, но факт - 2 месяца я не мылась вообще, только голову, и один раз была баня. Сейчас сын уговорил меня принимать ванну один раз в неделю.
3. Для кожи головы выбрали мазь Протопик. Цель - исключительно мочки ушей, очень упорное пятно на шее и ВЧГ.
4. Была куплена лампа Филипс с длиной волны излучения 311 нм.  Цель - оценить эффективность UVB NB 311. Так как лампа маленькая, сосредоточились на локтях и на ВЧГ. Локти при этом ничем не мазали. План облучения - строго по наставлениям форума. Т.е. сначала определение чувствительности кожи, потом сам курс. Выбрали лежим Понед.-Среда-Пятн., 3 облучения в неделю.
5. Для остальных частей тела - Цитопсор. Московский дилер продаёт нам Цитопсор со скидкой для участников форума. Никаких окклюзивных повязок. Втирать тонким слоем и жить.
6. Диета: один из самых трудных пунктов. Очень долго боролась с собой, но удалось полностью отказаться только от копчёностей. Яйца и многие другие нежелательные продукты - ем. Ну и из алкоголя - 1 бокал шампанского на Новый год.

Результаты:

Протопик - полностью оправдал то, что было написано в форуме - т.е. не помогает для тела, но очень хорош на голове. На 100% решил проблемы с мочками ушей. Немного помог на ВЧГ (там добили ситуацию лампой). Синдрома отмены нет уже месяц - смотрим, как будет дальше.

Лампа - работает однозначно.  мы начали с 1 мин. 20 сек. и дошли до 2 мин. Всего было 20 сеансов.  Пятна сначала разбились на одиночные, потом периферийные стали полностью исчезать. Самые упёртые (контрольные) остались, но и они явно уходят уже под воздействием Цитопсора. Лампа очень помогла на ВЧГ. У меня волосы белые и не густые, поэтому облучение пробилось, и на голове - полное исчезновение высыпаний.

Цитопсор - когда сын сказал, что вернёмся к мазям на основе солидола, я сказала: "не поможет". Мы, как и все больные со стажем, уже проходили это. Он сказал, что у нас есть три причины попробовать снова: 1 - у нас нет острой фазы обострения; 2 - мазь за прошедшие годы, возможно, усовершенствовалась; 3 - по опыту форума, мазь работает у большей части больных.
Согласилась. Результат просто очень-очень меня радует. На теле сливные бока - теперь плоская коричневая кожа без следов розовости. Нет даже контрольных пятен. На ногах - где надежда умерла давно, процесс улучшений идёт полным ходом.  Сын постоянно повторяет: "чем медленее, тем лучше".


Сейчас решено не мазать большими площадями, а точечно втирать только там, где нужно. Одинокие пятна на спине, куда я сама не могу дотянуться, проходят сами. Тихая домашняя жизнь (я на пенсии). Поменьше стрессов. Впереди оценка срока ремиссии. Учитывая, что основной успех достигнут в зимние месяцы, в будущее стала смотреть с большим оптимизмом. Уговаривала сына найти, где в Москве делают UVB NB 311, но он отговорил. Сказал, что я и так на юге провожу под солнцем 45 дней.  Не нужно так много облучать себя.

Главная установка - постараться принять для себя неизбежность борьбы за кожу.
В этой борьбе не использовать быстрые средства. Чем быстрее, тем вреднее и только ведёт к "раскачиванию" псориаза.
Да, я знаю, что достигнутый результат - это просто
временное отступление. Но тот факт, что оно случилось без миллиграмма гормонов, ретиноидов и прочих сильнодействующих средств, меня очень воодушевляет.

Псориаз непобедим, но приемлемое качество жизни с ним - достижимо.

*

*****


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др.

*

псориаз, форум псориаза, logo

"Мой стиль питания последние ...дцать лет называется Пегано"

*
Рубрика Истории сообщения участников нашего форума о ремиссиях и обострениях, применяемых средствах и методах, о триггер-факторах и возможных причинах обострений. Сегодня Ксантипа рассказывает свою историю (в частности, то, что "с удивлением узнала, что мой стиль питания последние  ...дцать лет называется Пегано").

Расскажу свою историю. Первая бляшка выскочила у меня 17 лет назад, когда маме моей поставили страшный диагноз. Бляшка была маленькая, чуть выше запястья, я сразу поняла, это псориаз, потому как в своё время зачитывалась романами Юлия Крелина о докторе Мишине, у него там псориаз выскакивал, когда он был в конфликте сам с собой. Тогда заинтересовалась, что это такое, поэтому враг был «опознан в лицо».

Делать я с этой бляшкой ничего не делала, не до того было, мама умирала и ребёнку было 3 года. В какой-то момент заметила, что бляшки нет. Ну нет, и слава Богу, подумала я, и забыла о псориазе на много лет. Девять лет назад - опять жуткий стресс, ещё одна бляшка, тоже маленькая, на бедре, и так же было не до неё, я её не трогала, она мне не мешала и сама куда-то делась.


И вот сейчас, когда жизнь стала спокойной и упорядоченной, сын поступил в институт, с работой всё прекрасно, живу в гармонии и в мире сама с собой…. Натёрла прошлой (!) осенью ногу сзади валенком. Начало чесаться через какое-то время. Смотрю – а это он, любимый. Ну, я долгое время ничего не делала.  А потом собралась с крестником летом в Болгарию, дай, думаю, в аптеке куплю чего-нибудь негормонального (у меня с гормонами свои траблы), дабы ребёнка не пугать пятнистостью своей. И дала мне добрая тётя-аптекарша Скин-кап.  Мазала я дней десять. Отлично всё ушло! Но поскольку в Болгарии делать  особенно нечего, сидела, читала интернет и наткнулась на этот форум. Скин-кап выкинула в этот же день. Бляшка вернулась, но опять же одна и такая, как была.


После Болгарии приехала на дачу, купила Магнипсор, начала им мазаться – сначала было ни тепло ни холодно, а потом эта зараза начала расти, но не сильно. Работа у меня сезонная, летом я в отпуске, а вот когда я вернулась в Москву, видимо, началась у меня на нашу столицу аллергия. На сегодняшний день имею несколько бляшек на ногах, сильно не беспокоят, чешутся иногда, но терпимо. Две вылезли на стрессе, когда я боялась, что эта гадость на руки переберётся (я частный преподаватель,  с  учениками сижу за одним столом и в учебник клешнями тыкаю), было бы неприятно. Но пока всё ничего и дёргаться перестала.


Поскольку к 46 годам здоровым в моем тельце осталось только чувство юмора, то с удивлением узнала, что мой стиль питания последние  …дцать лет называется Пегано. Имею 25 лет стаж гипертонии, эрозивный гастрит, пиелонефрит, гормональные нарушения по-женски , периартрит и ещё чего - так, по мелочи. Питаюсь в основном гречкой (люблю её до безумия), цветной капустой, диким рисом с овощами, отварной говядиной и курицей. Много молочки – кефир, сметана хорошая, молоко не пью, делаю сама домашний сыр и свой йогурт на аптечной закваске. Единственное но – больная до помидоров, но когда целый месяц в Болгарии монодиета состояла из черешни и картошки с помидорами, ухудшений не было.


Сейчас пью фолиевую кислоту, аевит, глицин, мочу копыта в соли с хвойным экстрактом, мажу нафтадермом, радевитом и всякими жирными кремами. Друзья сказали, что даже если с меня вся кожа слезет, они всё  равно меня любить будут… Так что не унываю.

А много я не ем уже давно, в силу разнообразия диагнозов. Кофе не пью много лет, шоколад исключила давно, потому как однажды на переедание шоколада (но он был очень хороший и его было реально очень много) выдала аллергию, теперь ем по чуть-чуть. Помидоры - это да, это засада, потому как я их обожаю. Но вот всё это лето ела помидоры, и вроде как ничего не ухудшалось. Ухудшилось всё реально, когда в Москву после дачи вернулась. Даже сейчас - уезжаю в пятницу на дачу, в субботу к вечеру всё перестаёт чесаться, возвращаюсь в Москву - ко вторнику зуд. Я для себя решила прожить 2 месяца без помидоров и посмотреть - если пойдёт улучшение, значит, не судьба. А если нет, то, видимо, дело не в помидорах. А Скин-кап - это зло, хотя я не уверена, что если бы у меня было затронуто лицо, то я бы обошлась без гормонов...

******


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др

*

псориаз, форум псориаза, logo

Нужно ли методике Пегано научное обоснование?

*
Участники форума, испытавшие на себе действие широко известных диеты и режима, предложенных д-ром Дж. Пегано на случай псориаза и псор. артрита, отмечают их в целом положительный эффект - частичное или даже полное исчезновение внешних проявлений псориаза. Однако постоянно возникают вопросы о научном обосновании методики Пегано, о том, можно ли её применять, если такого обоснования, строго говоря, пока не существует. При этом типичной является дискуссия, фрагменты которой приведены ниже.

Pashak
Столкнулся с неприятной проблемой - фруктов и овощей можно купить гораздо больше, чем те, которые указаны в книге Пегано. Например, шелковица, вишни, черешня, алыча, айва, крыжовник и т.п. Искать постоянно в интернете, что можно, а что нет, замучался. Решил сам понять принцип определения - что можно, а что нет. Говорю сразу - я далёк от химии, поэтому если что неправильно, говорите.

Gregory
По существу это слегка подлакированное знахарство. Пегано получил образование остеопата, а не врача. Это даже и не главное во всей этой истории. Наивных попыток объяснить сложные вещи набором фактов, не развивая научной теории, или привлекая уже известные, было огромное количество в околонаучной литературе. <...> К сожалению, есть болезни, которые пока эффективно лечить не умеют. Но каждый год есть прогресс. Он медленный. Подменить его "альтернативными" средствами не получится. Мое мнение - мы должны принимать то, что есть на данный момент. Стремиться к ремиссии с помощью медицины. Вылечиться пока нельзя.

help
Я писал в какой-то теме о диете и кишках, моё мнение - если точная причина неизвестна, но эффект имеется, то не стоит пытаться строить теории, надо принять, как есть: "то-то и то-то при таком-то применении имеет эффект". Задача - не притянуть за уши теорию, а отшлифовать то, что работает до максимально подходящего большинству вида. Где и какие дырки при этом, совершенно неважно и малоинтересно. При любой попытке "потеоретизировать" получается полнейшая фигня, не привносящая ничего дополнительно полезного.

*

*****

Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др.
*
псориаз, форум псориаза, logo

vilona: "Мне восстановили ногти на ногах"

*
В форуме много лет существует раздел "Разновидности псориаза и локальные поражения", где обсуждается в том числе и проблема псориаза ногтей - псориатических онихий, которые доставляют зачастую немало неприятностей. Сегодня участник форума vilona рассказывает, как она восстановила ногти на ногах, иллюстрируя своими фото ДО и ПОСЛЕ.

До процедуры:


После процедуры:


Сегодня моя борьба ознаменовалась маленькой победой. Была моделью у девочек-педикюристов, которые учатся/проходят повышение квалификации на подологов.
Мне ВОССТАНОВИЛИ ногти на ногах! Как делают маникюр с наращиванием, так и мне спилили наросты, убрали деформацию, подняли и защитили края ногтей, нарастили недостающие части.
Почти 4 часа занимались моими ножками. И причем все бесплатно. Потому что я хоть тут модель... :) Домой пришла, с наслаждением накрасила ноготочки.
А вот подошвы ног, самый гиперкератоз не успели сделать. Ну это я уже привычно сама, пилками.

Фрау Инге Радожичич, доброжелательная, очень улыбчивая немка, с 22-летним стажем работы в ортопедии и подологии объяснила мне, что чтобы вернуть моим ногтям прежнее, нормальное как у всех состояние,  их нужно приучать к этому состоянию.
Обычные походы на педикюр - это для тех, у кого ноги здоровы. Нашим ножкам, с крошащимися ногтями, с гиперкератозом нужны именно подологические манипуляции. Спиливание, протекция, наращивание.
Белые пятна но втором фото - блики от лампы. Так-то поверхность равномерная и гладкая.
Самой мне так никогда не сделать, мне наклониться, дотянуться до ногтей - огромная проблема. Стопы, пятки - ещё пилками запилить можно, но вот ногти - это я никак подобраться не могла.

У меня был приборчик для домашнего необрезного маникюра, но он маломощный и такие ногти фрезы не берут.
Чтобы такую протекцию делать, надо прибор помощнее, гель (если не ошибаюсь, то Геволь) и ещё лампу для сушки и схватывания. Да и самой делать очень неудобно.
Фрау Инге сказала, что срезать ни в коем случае нельзя. А я почти до лунки бокорезами убирала, потому что под ногтями пустоты. Оказывается, такое наращивание (протекция) приучает ноготь расти нормально. На это нужно время. Коррекцию надо делать через 4 недели.

*

*****

Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др.
*
Ina

Вопросы и ответы. О питании при псориазе

*
Спрашивают и отвечают участники форума.

Vellari
Хочу немного обнаглеть и попросить вас написать, какие продукты категорически нельзя при псориазе. Искать в инете и в архиве просто нет времени, так как всё оно уходит на моего малыша. Очень надеюсь на понимание...

Ina
Нет такого списка. :) Просто всё очень индивидуально.
К примеру, по результатам опроса (здесь), ту же картошку, которая якобы нежелательна при псориазе, указали всего 3% опрошенных.
В идеальном случае нужно здоровое, разнообразное, сбалансированное питание качественными продуктами. Детали индивидуальны.
Для мужчины-шахтёра - одно, для балерины - другое, для пенсионерки - третье, для беременной женщины -
четвёртое и т.д.
Плюс индивидуальные особенности организма. Пример - я не могу есть сырую капусту, её мой желудок не переваривает и баста.
Плюс привычки с детства и специфика  региона проживания.
*
offtop

Фото, цитаты, афоризмы. Выпуск 258

*
Галерея "Фото участников форума"

*

Гриб, ещё гриб... Очередной найденный гриб. Фото: Очередной, IX.2018

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума)

№258

Львёнок
Вы лучше сначала сделайте полную генетическую копию, но без разума, и на ней попробуйте поэкспериментировать.

Агата
... я просто вышла из себя, зато вымыла пол до блеска в час ночи, и вошла обратно!

Catia
Я бы тоже хотела познакомиться с умным, богатым, весёлым, и лет чтобы ему было этак 40-45. Но муж и все мои старые любовники резко против.

PingWin
А можно пару лещей получить удалённо?

ddSat
Папуасы Новой Гвинеи периодически голодают на протяжении всей своей жизни не для здоровья, а потому что старые бананы уже кончились, а новые ещё не выросли.

Ingeborga
Он сам кого хошь потроллит, перетроллит, вытроллит...

Агата
Как жаль, там так квакали лягушки...
*