Category: здоровье

псориаз, форум псориаза, logo

Каталог публикаций

promo psoranet август 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html
псориаз, форум псориаза, logo

Неожиданный результат при необязательных предположениях

*
Интересны, а нередко и поучительны истории участников нашего форума, позволяя сделать определённые выводы (как для себя, так и для других) о поведении псориаза, его лечении и прогнозе. Сегодня история от demis.

.
Псориаз около 13 лет (сейчас мне 32): от маленького пятнышка до 25-30% поражения всей кожи. Что было
перепробовано за эти годы борьбы:

- Бросил курить 5 лет назад (псору пофиг, но качество жизни намного улучшилось).
- Мазь "Карталин". Очень хорошо помогает убирать бляхи на голове, на теле почему-то вообще никак.
- Лампу покупал, которая с "волшебным" спектром. Вообще никак.
- Диеты. И голодовки. Как-то не помогло. И на одних кашах сидел с зеленью, и алкоголь убрал, да много всяких вариантов, в том числе и рекомендации Пегано - не помогло.
- Очень хорошо помог Крым. Первый раз был два года назад - за 2 недели очень хороший результат, половина почти сошла. Через год повторил - то же самое, но через пару месяцев всё возвращается. В Крыму загорал, ел местные фрукты, пил Массандру... Сам живу в средней полосе, наше солнце не помогает, т.е. загар прилипает, но псориаз не сходит;
- Витамины, немного БАДов... - ноль.

Собственно, почему я решил написать. Три месяца уехал в Таиланд, решил изжарить псориаз на солнце. Но приехал рано, два месяца были сплошные дожди. Поэтому развлекался местной медициной и интернетом. Местные средства сперва слегка помогли, но потом дали сильное осложнение - высыпать стало очень много. Пришлось в местную больницу идти, где уже что-то кололи и дали гормоналки. Поэтому просто сменить климат - тоже извините не помогло.

Так вот. После этого я наткнулся в ютубе на интересную даму, Бутакова её фамилия. Она интересно про здоровье рассказывает. Видео про псориаз тоже есть. Посмотрев эту лекцию, мне показалось, я увидел нашего общего врага в лицо. Хотелось бы так думать. Бутакова (и не только она, кстати) подходит к псориазу как к грибку, такое вот [необязательное] предположение. А значит, "валить" надо грибок, и тут только один метод - не давать ему жрать.

Что я сделал:
- Жидкости. Пью только воду, за 20 мин.до еды, и после не раньше чем через час. Пью много, не меньше 2 л. Это нужно, чтобы выводить из лимфы всё гуано, которое не выводится, если не пить столько. Чай, кофе, сахар, соль - теперь не друзья мне...
- Еда. Здесь (в Таиланде) на жаре есть не очень хочется, поэтому ем где-то 2 раза в день: утром фрукты, до отказа, потом долго есть не хочется. И во 2-й половине рис опять же с овощами или супчик лёгкий с лапшичкой.

В чём смысл - грибок любит сахара, дрожжи - то, что плесневеет быстро. А еще он, сука такая, умеет адаптироваться ко всему. Может, поэтому некоторые препараты сначала помогают, а потом перестают. Вот.

Я добавлю фоток. Это результат за последний месяц:

.

Борюсь только, с такой диетой солнце особо не помогает в данном случае, все пятна проходят одинаково (я одни "загораю", другие нет ради эксперимента).
Всем добра!

*

*****


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements .

*

псориаз, форум псориаза, logo

"Мой стиль питания последние ...дцать лет называется Пегано"

*
Рубрика Истории сообщения участников нашего форума о ремиссиях и обострениях, применяемых средствах и методах, о триггер-факторах и возможных причинах обострений. Сегодня Ксантипа рассказывает свою историю (в частности, то, что "с удивлением узнала, что мой стиль питания последние  ...дцать лет называется Пегано").

Расскажу свою историю. Первая бляшка выскочила у меня 17 лет назад, когда маме моей поставили страшный диагноз. Бляшка была маленькая, чуть выше запястья, я сразу поняла, это псориаз, потому как в своё время зачитывалась романами Юлия Крелина о докторе Мишине, у него там псориаз выскакивал, когда он был в конфликте сам с собой. Тогда заинтересовалась, что это такое, поэтому враг был «опознан в лицо».

Делать я с этой бляшкой ничего не делала, не до того было, мама умирала и ребёнку было 3 года. В какой-то момент заметила, что бляшки нет. Ну нет, и слава Богу, подумала я, и забыла о псориазе на много лет. Девять лет назад - опять жуткий стресс, ещё одна бляшка, тоже маленькая, на бедре, и так же было не до неё, я её не трогала, она мне не мешала и сама куда-то делась.


И вот сейчас, когда жизнь стала спокойной и упорядоченной, сын поступил в институт, с работой всё прекрасно, живу в гармонии и в мире сама с собой…. Натёрла прошлой (!) осенью ногу сзади валенком. Начало чесаться через какое-то время. Смотрю – а это он, любимый. Ну, я долгое время ничего не делала.  А потом собралась с крестником летом в Болгарию, дай, думаю, в аптеке куплю чего-нибудь негормонального (у меня с гормонами свои траблы), дабы ребёнка не пугать пятнистостью своей. И дала мне добрая тётя-аптекарша Скин-кап.  Мазала я дней десять. Отлично всё ушло! Но поскольку в Болгарии делать  особенно нечего, сидела, читала интернет и наткнулась на этот форум. Скин-кап выкинула в этот же день. Бляшка вернулась, но опять же одна и такая, как была.


После Болгарии приехала на дачу, купила Магнипсор, начала им мазаться – сначала было ни тепло ни холодно, а потом эта зараза начала расти, но не сильно. Работа у меня сезонная, летом я в отпуске, а вот когда я вернулась в Москву, видимо, началась у меня на нашу столицу аллергия. На сегодняшний день имею несколько бляшек на ногах, сильно не беспокоят, чешутся иногда, но терпимо. Две вылезли на стрессе, когда я боялась, что эта гадость на руки переберётся (я частный преподаватель,  с  учениками сижу за одним столом и в учебник клешнями тыкаю), было бы неприятно. Но пока всё ничего и дёргаться перестала.


Поскольку к 46 годам здоровым в моем тельце осталось только чувство юмора, то с удивлением узнала, что мой стиль питания последние  …дцать лет называется Пегано. Имею 25 лет стаж гипертонии, эрозивный гастрит, пиелонефрит, гормональные нарушения по-женски , периартрит и ещё чего - так, по мелочи. Питаюсь в основном гречкой (люблю её до безумия), цветной капустой, диким рисом с овощами, отварной говядиной и курицей. Много молочки – кефир, сметана хорошая, молоко не пью, делаю сама домашний сыр и свой йогурт на аптечной закваске. Единственное но – больная до помидоров, но когда целый месяц в Болгарии монодиета состояла из черешни и картошки с помидорами, ухудшений не было.


Сейчас пью фолиевую кислоту, аевит, глицин, мочу копыта в соли с хвойным экстрактом, мажу нафтадермом, радевитом и всякими жирными кремами. Друзья сказали, что даже если с меня вся кожа слезет, они всё  равно меня любить будут… Так что не унываю.

А много я не ем уже давно, в силу разнообразия диагнозов. Кофе не пью много лет, шоколад исключила давно, потому как однажды на переедание шоколада (но он был очень хороший и его было реально очень много) выдала аллергию, теперь ем по чуть-чуть. Помидоры - это да, это засада, потому как я их обожаю. Но вот всё это лето ела помидоры, и вроде как ничего не ухудшалось. Ухудшилось всё реально, когда в Москву после дачи вернулась. Даже сейчас - уезжаю в пятницу на дачу, в субботу к вечеру всё перестаёт чесаться, возвращаюсь в Москву - ко вторнику зуд. Я для себя решила прожить 2 месяца без помидоров и посмотреть - если пойдёт улучшение, значит, не судьба. А если нет, то, видимо, дело не в помидорах. А Скин-кап - это зло, хотя я не уверена, что если бы у меня было затронуто лицо, то я бы обошлась без гормонов...

******


Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др

*

псориаз, форум псориаза, logo

Нужно ли методике Пегано научное обоснование?

*
Участники форума, испытавшие на себе действие широко известных диеты и режима, предложенных д-ром Дж. Пегано на случай псориаза и псор. артрита, отмечают их в целом положительный эффект - частичное или даже полное исчезновение внешних проявлений псориаза. Однако постоянно возникают вопросы о научном обосновании методики Пегано, о том, можно ли её применять, если такого обоснования, строго говоря, пока не существует. При этом типичной является дискуссия, фрагменты которой приведены ниже.

Pashak
Столкнулся с неприятной проблемой - фруктов и овощей можно купить гораздо больше, чем те, которые указаны в книге Пегано. Например, шелковица, вишни, черешня, алыча, айва, крыжовник и т.п. Искать постоянно в интернете, что можно, а что нет, замучался. Решил сам понять принцип определения - что можно, а что нет. Говорю сразу - я далёк от химии, поэтому если что неправильно, говорите.

Gregory
По существу это слегка подлакированное знахарство. Пегано получил образование остеопата, а не врача. Это даже и не главное во всей этой истории. Наивных попыток объяснить сложные вещи набором фактов, не развивая научной теории, или привлекая уже известные, было огромное количество в околонаучной литературе. <...> К сожалению, есть болезни, которые пока эффективно лечить не умеют. Но каждый год есть прогресс. Он медленный. Подменить его "альтернативными" средствами не получится. Мое мнение - мы должны принимать то, что есть на данный момент. Стремиться к ремиссии с помощью медицины. Вылечиться пока нельзя.

help
Я писал в какой-то теме о диете и кишках, моё мнение - если точная причина неизвестна, но эффект имеется, то не стоит пытаться строить теории, надо принять, как есть: "то-то и то-то при таком-то применении имеет эффект". Задача - не притянуть за уши теорию, а отшлифовать то, что работает до максимально подходящего большинству вида. Где и какие дырки при этом, совершенно неважно и малоинтересно. При любой попытке "потеоретизировать" получается полнейшая фигня, не привносящая ничего дополнительно полезного.

*

*****

Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др.
*
псориаз, форум псориаза, logo

vilona: "Мне восстановили ногти на ногах"

*
В форуме много лет существует раздел "Разновидности псориаза и локальные поражения", где обсуждается в том числе и проблема псориаза ногтей - псориатических онихий, которые доставляют зачастую немало неприятностей. Сегодня участник форума vilona рассказывает, как она восстановила ногти на ногах, иллюстрируя своими фото ДО и ПОСЛЕ.

До процедуры:


После процедуры:


Сегодня моя борьба ознаменовалась маленькой победой. Была моделью у девочек-педикюристов, которые учатся/проходят повышение квалификации на подологов.
Мне ВОССТАНОВИЛИ ногти на ногах! Как делают маникюр с наращиванием, так и мне спилили наросты, убрали деформацию, подняли и защитили края ногтей, нарастили недостающие части.
Почти 4 часа занимались моими ножками. И причем все бесплатно. Потому что я хоть тут модель... :) Домой пришла, с наслаждением накрасила ноготочки.
А вот подошвы ног, самый гиперкератоз не успели сделать. Ну это я уже привычно сама, пилками.

Фрау Инге Радожичич, доброжелательная, очень улыбчивая немка, с 22-летним стажем работы в ортопедии и подологии объяснила мне, что чтобы вернуть моим ногтям прежнее, нормальное как у всех состояние,  их нужно приучать к этому состоянию.
Обычные походы на педикюр - это для тех, у кого ноги здоровы. Нашим ножкам, с крошащимися ногтями, с гиперкератозом нужны именно подологические манипуляции. Спиливание, протекция, наращивание.
Белые пятна но втором фото - блики от лампы. Так-то поверхность равномерная и гладкая.
Самой мне так никогда не сделать, мне наклониться, дотянуться до ногтей - огромная проблема. Стопы, пятки - ещё пилками запилить можно, но вот ногти - это я никак подобраться не могла.

У меня был приборчик для домашнего необрезного маникюра, но он маломощный и такие ногти фрезы не берут.
Чтобы такую протекцию делать, надо прибор помощнее, гель (если не ошибаюсь, то Геволь) и ещё лампу для сушки и схватывания. Да и самой делать очень неудобно.
Фрау Инге сказала, что срезать ни в коем случае нельзя. А я почти до лунки бокорезами убирала, потому что под ногтями пустоты. Оказывается, такое наращивание (протекция) приучает ноготь расти нормально. На это нужно время. Коррекцию надо делать через 4 недели.

*

*****

Подписывайтесь на наши Телеграм каналы: psoranet_articles , psoranet_answers , psoranet_announcements и др.
*
Ina

Вопросы и ответы. О питании при псориазе

*
Спрашивают и отвечают участники форума.

Vellari
Хочу немного обнаглеть и попросить вас написать, какие продукты категорически нельзя при псориазе. Искать в инете и в архиве просто нет времени, так как всё оно уходит на моего малыша. Очень надеюсь на понимание...

Ina
Нет такого списка. :) Просто всё очень индивидуально.
К примеру, по результатам опроса (здесь), ту же картошку, которая якобы нежелательна при псориазе, указали всего 3% опрошенных.
В идеальном случае нужно здоровое, разнообразное, сбалансированное питание качественными продуктами. Детали индивидуальны.
Для мужчины-шахтёра - одно, для балерины - другое, для пенсионерки - третье, для беременной женщины -
четвёртое и т.д.
Плюс индивидуальные особенности организма. Пример - я не могу есть сырую капусту, её мой желудок не переваривает и баста.
Плюс привычки с детства и специфика  региона проживания.
*
offtop

Фото, цитаты, афоризмы. Выпуск 258

*
Галерея "Фото участников форума"

*

Гриб, ещё гриб... Очередной найденный гриб. Фото: Очередной, IX.2018

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума)

№258

Львёнок
Вы лучше сначала сделайте полную генетическую копию, но без разума, и на ней попробуйте поэкспериментировать.

Агата
... я просто вышла из себя, зато вымыла пол до блеска в час ночи, и вошла обратно!

Catia
Я бы тоже хотела познакомиться с умным, богатым, весёлым, и лет чтобы ему было этак 40-45. Но муж и все мои старые любовники резко против.

PingWin
А можно пару лещей получить удалённо?

ddSat
Папуасы Новой Гвинеи периодически голодают на протяжении всей своей жизни не для здоровья, а потому что старые бананы уже кончились, а новые ещё не выросли.

Ingeborga
Он сам кого хошь потроллит, перетроллит, вытроллит...

Агата
Как жаль, там так квакали лягушки...
*
псориаз, форум псориаза, logo

zzizzu: "Я осознаю, что диета должна быть пожизненной..."

*
В разделе Продукты полезные и вредные обсуждаются рецепты "правильной" еды, продукты-провокаторы, лечебные диеты и другие вопросы, относящиеся к роли питания при псориазе. О влиянии или не влиянии особенностей питания на течение псориаза в форуме существуют иногда диаметрально противоположные мнения. Сегодня участник форума zzizzu приводит свои наблюдения  о роли диеты ("диета должна быть пожизненной", то есть, как часто говорят в форуме, становится частью образа жизни - тогда она не в тягость, и ты просто не замечаешь, что что-то "обязан" соблюдать).

Прошло 4 года с моего последнего посещения сайта!

И я почти справилась с псориазом. Осталась пара маленьких прыщиков... да и те проходят.


Итак, о моём  пути.

Все эти годы я не ела вредных жареностей, копчёностей и т.д. Организм постепенно очищался. Два года назад почти всё ушло... осталась пара пятнышек только. Их одолела с помощью солидоловой мази. Полтора года была полностью чистой. На диете сидела постоянно. Пару раз в месяц делала клизмы.


А на этот Новый год решила себе позволить сладкое. Сорвалась с диеты на 2 месяца. Пятна начали появляться и расти. Солидоловая мазь уже не помогала. Я начала делать клизмы через день и перешла на продукты, которые ощелачивают организм. Полностью отказалась от мяса и рыбы. Кушаю много зелени, фруктов и фасоли. Из животного белка - только яйца и творог.  Псориаз просто испаряется!!!

Причём кожа сразу становится нормальной.


Я осознаю, что диета должна быть пожизненной. Наверное, эта хворь даётся, чтобы побороть грех чревоугодия.. :)

И в целом я благодарна псориазу за то, что он не даёт мне возможности расслабиться: в свои 44 года я слежу за своим питанием, занимаюсь спортом и прекрасно выгляжу!


Несколько моих наблюдений:

1. Продукты, которые раньше давали реакцию, могут прекрасно переноситься в будущем после очистки организма. У меня такими продуктами являются цитрусовые и яйца.

2. Пока поступает в организм провоцирующий продукт(ы), будут пятна. Если убрать их (при условии чистого организма), очистка кожи происходит очень быстро и без дополнительных кремов-мазей-солевых ванн и т.д. Поэтому, если даже вы и не выяснили ещё, какой продукт даёт реакцию, следует перейти на здоровое питание + очищать организм (клизмы, активированный уголь). И искать. Провокатор очень быстро даёт реакцию. Обычно, если я ем что-нибудь новое, сразу наблюдаю за реакцией кожи. Реакция может быть уже через 5 минут. Такие продукты исключаю. Из недавних моих провокаторов: свекла и миндаль.

3. Вегетарианство очень помогает очиститься от псориаза. У меня была очень сильная реакция на мясо, особенно свинину... даже отварную. Не ем её уже год. Сильная реакция и на рыбу. Пока сижу без мяса-рыбы. Думаю, так буду жить дальше.

4. Оптимальный баланс "щелочных" и "кислотных" продуктов: 80/20. (Об этом много информации в интернете.) Своё питание строю, исходя из этого принципа.

5. Стрессы, может быть, и влияют на псориаз, но питание - в первую очередь. Я была абсолютно чистой в суперстрессовый период своей жизни (затянувшийся кризис в отношениях с мужем), который длился около двух лет. Питание в этот период не менялось. Так что не вините во всём стресс, ищите продукты-провокаторы!

*
псориаз, форум псориаза, logo

Ремиссии и обострения при псориазе. История 51

*
Продолжаем публикацию сообщений участников форума о достигнутых в разные годы ремиссиях и предположениях о причинах/триггерах обострений. Сегодня - история brazileiro.

Псориаз у меня уже 13 лет. Долгое время он был сосредоточен в волосистой части головы, лет 6 назад полез на локти и в интимные зоны. Всё это время лечился гормональными средствами. Чуть больше месяца назад решил для себя, что пора бы разобраться с этим делом, залез в интернет и нашёл ваш портал. Сразу наткнулся на метод лечения по Пегано. Прочитал его книгу за пару дней, отложил гормоналки в сторону и сел на диету. Также купил шампунь T/Gel for sensitive scalp.

Около месяца придерживаюсь диеты, правда, совсем строго не получается, но чипсы, сладости и алкоголь не употребляю. Результаты очень радуют. На голове ещё есть бляшки, но нет этого шлема, что появлялся раньше. На локтях бляшки уменьшились. В интимных зонах почти ничего не беспокоит. Согласен, что о 100% выздоровлении говорить рано, но по сравнению с прежним состоянием - успехи огромные.
*

псориаз, форум псориаза, logo

Диета и солевые ванны, купирование обострения

*
В разделе форума Продукты полезные и вредные участник форума
владимир владимирович рассказывает о результатах купирования обострения псориаза на основе простейшей диеты и солевых ванн.

[10.02.2019]
Есть первые результаты по снятию обострения! - от больших пятен остались только ободки, в центре появилась чистая кожа.

Лечение:
1. Диета. Выдержал 17 дней на сушке из абрикос и яблок (замачиваю 30 мин. в горячей воде, сливаю воду, ем с чаем из шиповника, липы, мяты 3 раза в день сколько хочется). Да, у нас эпидемия гриппа, поэтому в обед съедаю чеснок объёмом со сливу (где-то читал версию, что псориаз провоцируют глисты, а чеснок их убивает). Сейчас через день добавил каши из гречки и пшена (просо), плюс салат: капуста-морковка-лук (без масла!).

2. Ванны. Каждый день по 1 часу на 60 литров воды 3 кг самой дешёвой пищевой соли, температура около 40 градусов (чтобы не жарко и не холодно). Для экономии каждый раз отчёрпываю по 5 ведер, фильтруя через марлю, использую ещё 2 раза, подогреваю по 2 ведра на газе, а оставшуюся воду с осадком сливаю в канализацию. Принял 12 ванн, сейчас уже нет возможности, через день просто протираю пятна тампоном с максимально солёной водой.

3. Для смягчения кожи и снятия корок на ночь смазываю локти вазелином, одеваю сверху обрезанные полиэтиленовые мешочки, для фиксации натягиваю сверху обрезанные гольфы, а утром счищаю размякшие корки ножом и увлажняю быстровпитывающимся кремом. Фото ниже.




*****
[21.02.2019]
30 дней лечения. Результаты обнадёживают, хотя придерживаться становиться всё тяжелее... Спасает то, что мы уехали от всех соблазнов в Одессу - новая работа, новые впечатления, ежедневные прогулки у моря помогают настроиться на лечение и удержаться от срывов. Добавил ещё ежедневную чистку языка от налёта каждое утро после того, как почищу зубы. И увеличиваю физическую нагрузку, чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы и ускорить обменные процессы.
*