?

Log in

No account? Create an account
псориаз, форум псориаза, logo

psoranet


Псориаз? Давайте лечиться вместе!


Entries by category: путешествия

[sticky post]Каталог публикаций
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
Наши публикации в psoranet.livejournal.com
Разделы: (жмите на интересующий вас раздел)

Псориаз, первые шаги
О природе псориаза. Теории, факты, статистика
Псориаз и официальная медицина
Псориаз и гормоны
Псориаз, неофициальные средства и косметика
Псориатический артрит (ПА)
Обострения и ремиссии псориаза и ПА
Питание при псориазе, диеты и т.п.
Мамы и дети
Псориаз, психология и качество жизни
Курортотерапия псориаза
"Разводы" при псориазе
Да, кстати...
Вопросы и ответы
Без тени смущения
Ошибки врачей
Дискуссии
Здоровье
Субботние невредные рецепты
Воскресный и не только оффтоп
PsoraNet
Пятничные ляпницы

promo psoranet august 18, 2000 12:57
Buy for 100 tokens
Разместите информацию или ссылку на ваши страницы. Правила здесь - https://psoranet.livejournal.com/460664.html

На солёных озёрах Соль-Илецка (Оренбургская обл.)
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Наш форум накопил большой опыт по курортотерапии псориаза и псориатического артрита. В разделе Курортотерапия, бальнеотерапия и отдых содержатся отзывы участников о санаториях, курортах, где они побывали, о достигнутых результатах лечения и отдыха. Далее участники форума делятся опытом лечения псориаза на солёных озёрах вблизи г. Соль-Илецк (август 2018 г.).
(Тема форума об озёрах Соль-Илецка - http://psoranet.org/topic/1209 )

admiral

Добрый день, братья и сёстры. Неделю назад вернулся из Соль-Илецка , оказался там по случаю (у жены командировка в Оренбург, а меня закинули на курорт).

Был там 6 дней. Попытаюсь вкратце описать свои впечатления: гадюшник, конечно, редкостный, но состояние здоровья того требовало... Сначала по делу: псориаз затих, мелочёвка ушла, и кожа продолжает очищаться - посмотрим, надолго ли, самое главное - ПА [псор.артрит] пока молчит (до поездки с пальцами на ногах была беда, только на "колёсах" и сидел). Так что, при всех прочих, польза от озера - несомненная.
Залезал только в самое солёное из здешних озёр - Развал (которое якобы имеет солесодержание 320-340 г/л). Ощущения очень неприятные, особенно при первом заходе (кто был в Мёртвом море или в подобных водоёмах, меня поймёт). Наверное, надо было больше пытаться в воде сидеть, но тяжеловато себя заставить.. Выдерживал только с 9 до 14, потом сваливал... жара стояла от 34 до 38. Всё, что написано выше (про все прелести и обстановку данного "курорта") - всё верно. Питался сначала в "Советской столовой", затем нашёл ДОДО-Пицца, ну и Пятёрочка - никаких проблем с желудком или пищеварением не было. Арбузы - классные! :) Общался с парой человек, причём похуже состояние, чем у меня - по их отзывам, поездки на озёра хватает на полгода, но желательно дней 10 отмокать...

Заключение: поездка - мегабюджетная. Если не брать во внимание обстановку на озере и в самом посёлке, то посетить Соль-Илецк стоит - на самом деле помогает.
*

Сашка
Приветствую, друзья! Наконец-то руки дошли написать о моей краткосрочной поездке в Соль-Илецк. Сперва позволю не согласиться с адмиралом насчёт гадюшника. Конечно, не Сочи, но всё вполне терпимо. Наслушавшись и начитавшись, думал, что будет намного хуже. Но отдыхать с семьёй туда я, конечно же, не поехал, хотя многие именно так и делают. Очень много людей из Пермского края - настолько знакомый по сериалу "Реальные пацаны" говор меня окружал...
*

*
Снимал комнату в доме (кондиционер, общая кухня и удобства - 400 Р в сутки. В основном питался арбузами и реже дынями. Иногда готовил что-нибудь более калорийное. В первый день часов 5 провел в озере Развал, изредка вылезая. На второй день начал мазаться грязью и отмокать в том же Развале.
*

*
Вау-эффекта, по окончании 4-х дней, не заметил. Но! - псориаз начал очень заметно отступать сразу по приезду домой и эффект длится уже 2 недели. Практически ушли утолщения, перестало отслаиваться каждый день, шелухи практически не стало. Вместо толстых воспалённых бляшек псориаз стал тонким и белесым. Мелочь ушла практически вся.
Я дурак, надо было ехать сразу, как сыпануло по телу мелкой сыпью. Я чего-то тянул и ужасался... Если погода сохраниться, то через неделю ещё на 5 дней рвану. И кстати, кое-какие бляшки ушли даже там, куда не попадало солнце. И на следующий год с наступлением тепла в первую очередь поеду в Соль-Илецк!

*

Ариша в Тунисе. Море, солнце, псориаз
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
*
Курортный сезон в разгаре. В разделе форума Курортотерапия, бальнеотерапия и отдых содержатся отзывы о действиях на проявления псориаза и псор.артрита курсов лечения и пребывания в санаториях, местах курортов и отдыха.
Сегодня впечатлениями и результатами отдыха в Тунисе делится участник форума Ариша.

[4 июня] Вернулась из Туниса. Отель, еда, природа - всё понравилось.

Что касается псориаза, то он за 10 дней не выгорел, я вся чёрная, но в крапинку... солнце всё же слабоватое для меня, оно было жаркое в обед, но мы уже уходили. С утра, пока разогреется - загорала, купалась в море... последние два дня дул холодный ветер с моря и море было холодным, приехала домой с соплями, саднящим горлом и хромающим бедром. :( Целый год не болела простудой и гриппом, а тут простыла - обрадовалась солнцу и голиком всё ходила.

В Египте за эти дни всё проходило, там всё же солнце жарче и море теплее, а тут сезон только начался. В целом осталась довольна, подольше - и всё было бы ОК.

Познакомилась там с владелицей магазина Биомир, она тоже псориазница, продаёт натуральную косметику, и от псориаза есть мази, они на дёгте из можжевельника, линимент и мазь. Я там маску с водорослями и грязью купила - лицо после неё обалденное.


К русским нормально относятся, улыбаются и здороваются. Вечером выходили за пределы отеля, а это не раскрученный Ссус или Монастир с Хаммаметом, а городок небольшой, туризм там только развивается, но есть университет. Днём много девушек ходят раскрытыми, но работают и сидят в кафе сплошь мужчины.

(Отступление. Женщина защищена государством, отменено многожёнство, и если развод, то мужик останется "голый" - квартира, дети, алименты 60% - всё женщине остаётся.)

Ещё экскурсовод рассказывал, что существуют государственные публичные дома - женятся поздно, а пыл куда-то девать надо... вроде так. :)


На пляжах  ходят торговцы, но за границу, только им известную, они не заходят - стоят и ждут, если тебя что-то интересует, то подойдёшь сама... хотя сейчас, с началом сезона, их оттуда стали гонять.

Охрана на пляже есть, в городе полиция с автоматами ездит на мобилях... но это я больше видела в больших городах, в нашем не очень заметно, но есть.

Отель - четвёрка. Когда поехала, начиталась негативных отзывов, и кофе, чай, чайник - всё своё взяли, но отель оказался очень милым, море в 50 метрах, номер нормальный, кормили хорошо. Очереди были за едой, убирали через раз... но нас это не расстроило. Анимация была, но с началом Рамадана они немного угомонились. :)

В общем, мне всё понравилось, я не привереда, главное - это море, а оно там чудесное, пляж тоже.


Лечение псориаза на источнике Гарм-Чашма (Горный Бадахшан, Памир)
псориаз, форум псориаза, logo
psoranet
.
Подфорум Курортотерапия, бальнеотерапия и отдых содержит впечатления участников форума о различных клиниках, санаториях, курортах, специализирующихся на лечении псориаза и псориатического артрита. Там приведены подробности и результаты курортотерапии на основании опыта участников. Сегодня  - отзыв Alexey о трёхнедельном лечении псориаза на термальном сероводородном источнике Гарм-Чашма (Горный Бадахшан, Памир).



Коллеги, решил поехать в Гарм-Чашму (из Москвы) с 26 апреля на три недели. Еду в первый раз. До этого был на Мёртвом море, в Индии, после поездки смогу сравнить эффект и стоимость.

Добираться неудобно:


  1. Самолёт до Душанбе.

  2. Самолёт до Хорога / Автотранспорт до Хорога (выбор зависит от погодных условий).

  3. Такси из Хорога до санатория.

Т.е. если погода нелётная в Таджикистане, то добираться до санатория из Москвы почти сутки.


Почему выбрал Гарм-Чашму, а не Мацесту:


  1. Солнце поднимается выше над горизонтом (+6 градусов), чем в Сочи – доза ультрафиолета больше;

  2. Высота над уровнем моря больше чем 2 км – доза ультрафиолета больше;

  3. Сероводородная вода по свойствам, на мой взгляд - такая же, как в Мацесте;

  4. В Сочи уже был, побывать в Таджикистане будет интереснее.

-------
Да, планы осуществить удалось. Наблюдал за результатами, теперь рассказываю.


Если в двух словах:

Значительного эффекта от Гарм-Чашмы не получил. В те дни (26 апреля15 мая), когда я поехал, нашему брату там делать нечего.


Загар:

Из трёх недель две недели были дожди. Хотя администрация отеля перед поездкой уверяла меня в том, что проблем с загаром не будет, «приезжайте в мае – самое то для вас». По факту в санатории было буквально несколько человек, как раз из-за погоды.


Вода:

Вода оказывала эффект на кожу, очаги менялись, но не проходили. Т.к. загар в моём случае был непродолжительным, то могу с уверенностью сказать, что ярко выраженного эффекта сероводородная вода в Гарм-Чашме для меня не дала.


Ногти:

За три недели, похоже, состояние ногтей чуть улучшилось, но буквально через несколько недель после возвращения всё вернулось в прежнее состояние.


Инфраструктура:

Администрация отеля старается из-за всех сил, но одних их стараний, к сожалению, мало. Бассейн с сероводородной водой используется местными как общая баня – для них нормально оставить после себя использованные бритвы, упаковки от мыла… вода соответственно после них мыльная с волосами. Так что фанатам гигиены там не понравится.

Добираться действительно проблемно. Дороги быстро заканчиваются, начинаются участки «временами встречается асфальт», ехать на джипе – убить день. Виды красивые, но целый день вместо лечения – оно того не стоит. Можно добраться на самолёте – но это как повезёт. Мне повезло на обратном пути: около 1-2 часов и ты в Душанбе. Улететь хотят многие – придётся договариваться и знакомится с несколькими людьми, чтобы заполучить билет на самолёт. То же самое с джипом, это не просто пришёл и сел... водители пытаются засадить в машину как можно больше людей, и комфорт их мало волнует. Придётся поспорить, может, даже поругаться, после чего они соглашаются на приемлемые условия.

Кстати, постричься в Гарм-Чашме тоже можно, только если договориться. Это деревня – все стригут друг друга сами. Парикмахерской нет.

Миниралка течёт из земли, а вокруг мусор, не самая ухоженная дорога.


Резюме:

Загорать там, вероятно, можно. Но приезжать надо в июне-июле, в это же время в санаторий, по словам местных, приезжают много таджиков, что будет твориться с бассейном, страшно представить… Потратил за 3 недели 60 тыс. руб. (из них 20 тыс. – авиабилеты).

Хочу ли ещё раз поехать? Нет. Но справедливо отметить то, что встречал людей, которые из года в год приезжают позагорать и покупаться в Гарм-Чашму – лично я думаю, что если бы они ездили на Мёртвое море (ММ), эффект был бы не хуже, а даже лучше. В Индию можно поехать зимой – мне нравится лето и это замечательно, когда ты можешь в нём оказаться зимой. Настроение зашкаливает, особенно при наблюдении, как от загара проходит кожа.

На ММ можно поехать в мае – уже купаться можно, загар – супер, пасмурных дней – нет, виза не нужна, но в 2014 году цены были просто космос на ММ (больше 120 тыс. выходило на 3 недели).

По своим наблюдениям – ничего лучше ультрафиолета на мою кожу не влияет. Ни аюрведа в Индии, ни солёная вода на ММ, ни сероводород в Гарм-Чашме.

На новый год планирую поехать в Индию. В планах попробовать загар в Крыму где-то в июне 2015 (но это только планы).

Если есть вопросы – задавайте, буду рад ответить.


Лечение на Мертвом море
Уайта
psoranet

Мертвое море прочно ассоциируется с псориазом, только стоит упомянуть слово псориаз, то 99% сразу же скажут - Мертвое море! Кто не был на Мертвом море  (ММ) и не готовился к поездке, тот может быть сильно разочарован. Потому что ММ - это не море, а очень соленое озеро (банальность, я знаю!). Плавать и купаться там невозможно. Там можно только лежать, защищая глаза от воды. Тем, кто там был, это кажется очевидным. И тем не менее, как ни удивительно, не все это знают.

Совсем недавно мы ездили в Израиль в отпуск, и когда мы проезжали ММ, то решили задержаться на денёк. Кстати, очень удобно, можно купить дневную путевку прямо в отеле, включено всё - еда, пляж с грязями, всякие бассейны и прочее. Нас было трое. Я и муж пожили в Израиле и про ММ, в общем, знали всё. А наш спутник, прекрасный, образованнейший человек - просто недооценил факт очень, ну очень соленой воды;  факт, который он, разумеется знал. И с размаху нырнул... Обжигающая боль в глазах была ужасной. Глаза промывали довольно долго под проточной водой, и потом они слезились и болели ещё какое-то время.  Кстати, нырнуть ему всё равно не удалось, вода его выкинула.

Поэтому, на всякий случай - берегите от воды нос, рот и особенно глаза! Не забудьте, что руки тоже солёные, поэтому случайно не протрите глаза рукой.. И уж конечно, не плескайтесь, не брызгайтесь. Впрочем, можете попробовать, я думаю, узнаете много нового о соседях.

Про Мертвое Море (ММ) написано так много, что мне неудобно повторять все очевидные, банальные факты. Упомяну вскользь:

-    Сочетание нужного климата, минеральных вод и солнечного ультрафиолетового облучения.
-    Вода и воздух богаты микроэлементами и бромом.
-    Вредное влияние ультрафиолетового излучения значительно снижает более толстый атмосферный слой и паровая прослойка в воздухе, выполняющая роль своеобразного фильтра. При этом сохраняется уникальная комбинация ультрафиолетовых лучей А и В, столь полезных для больных псориазом.
-    Вода отличается высокой солёностью и обилием минералов (вода горькая на вкус и маслянистая).
-    Комплекс солей и минералов способствует лечению многих болезней.
-    Грязи концентрированнее и сильнее, чем, например, в Саки. Они представляют собой продукт жизнедеятельности единственных живых существ Мёртвого моря – крохотных археобактерий, обладают противовоспалительными и гармонизирующими свойствами. Аналога на Земле ей нет.

Отзывы и впечатления участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!".

Цитирую статью, которую подготовил John:

" Программа лечения.
Программа лечения псориаза состоит из комбинации солнечных ванн и морских купаний, можно умеренно использовать мази с содержанием смол, сульфидов или салициловой кислоты. Лечение практически не имеет побочных эффектов, неизбежных при приёме лекарств.
Другое достоинство процедур на Мёртвом море – полное отсутствие зависимости от сильнодействующих мазей, длительное использование которых зачастую таит в себе определённую опасность. Очень важно знать, что курортное лечение нужно применять только в стационарной и регрессирующей стадии заболевания. Применяющие кортизоновые препараты в любом виде (мази, таблетки) должны отменить их приём за 2 месяца до приезда, иначе на Мёртвом море может произойти обострение, и процесс лечения будет менее эффективен. Не рекомендуется при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, острых инфекционных заболеваниях, солнечных дерматозах, пузырчатке, системной красной волчанке, рассеянном склерозе, обострениях хронических заболеваний. Рекомендуемый срок пребывания 28 дней. При этом лечебный эффект максимальный. При меньших сроках лечебный эффект уменьшается. Не стоит думать, что лечение на Мёртвом море панацея, однако для некоторых людей оно стало альтернативой или дополнением медикаментозному лечению псориаза.
Продолжительность ремиссии индивидуальна, зависит от состояния конкретного человека и его психологического настроя, существует мнение, что с каждым годом срок ремиссии удлиняется (при регулярных поездках). / комментарий Уайты : существует и противоположная точка зрения о привыкании.  / При достижении продолжительной ремиссии или незначительных высыпаниях сроки пребывания можно сокращать.
Рекомендуется пребывание на солнце не более 6 часов в день, причем продолжительность солнечных ванн должна возрастать постепенно. Старайтесь не получить солнечный ожёг, но если это все таки произошло, смажьте кожу специальным средством после загара или просто жирным кремом. Также можно использовать средство Panthenol, которое продается в аптеках. Продолжительность купания в воде Мёртвого моря не более 20 минут 2-3 раза в день. После купания морскую воду необходимо смыть под душем с пресной водой и намазать кожу обильно жирным кремом, а лучше всего вазелином. Некоторые применяют растительное масло.
При необходимости можно принимать грязелечение, массаж, физиотерапевтические и бальнеопроцедуры . Перед принятием процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется мазаться лечебной грязью, если на теле есть ранки или расчесы, можно занести инфекцию. Перед поездкой желательно избавиться от корочек, так как они мешают загару. Если во время купания в море вы чувствуете пощипывание на травмированных участках кожи, можно эти места перед купанием обильно смазать вазелином.
Для лечения псориаза идеальный период с середины апреля до середины июня. Температура воздуха 27-35 градусов, воды в Мёртвом море 24-28 градусов. Похожая температура осенью примерно с середины сентября до начала ноября, но в это время есть риск, что, вернувшись в холод, организм может отреагировать сокращением срока ремиссии. Летом на побережье очень жарко, температура воздуха на солнце до 45 градусов, а вода днём нагревается до 38 градусов – это для любителей. В комнатах гостиниц, фойе и ресторанах имеются кондиционеры, но те, кто побывали в этот период говорят, что тяжело.
На курорты Мёртвого моря приезжают много людей подлечить псориаз, поэтому там нет психологических проблем, существующих на других курортах. На появившегося на пляже человека с псориазом на теле (любой стадии) никто даже не обратит внимания."

На ММ можно отдыхать в Израиле, можно в Иордании. У нас идет беспрерывная дискуссия, где отдыхать лучше. К единому мнению придти пока не можем. Впрочем, немудрено,  мы там не одни такие.

Израильская сторона:
"Курортный городок Эйн Бокек не большой, состоит в основном из гостиниц, небольших магазинов и кафе. Шумных развлечений там нет. Там находятся несколько клиник, предлагающих пройти курс лечения и различные процедуры. Отношение к этим клиникам участников форума не однозначное, кто-то остался доволен процедурами и полученной информацией, кто-то утверждал, что это пустая трата денег. Крема для ухода за кожей, приобретенные в одной из клиник очень понравились. Главное лечение – это солнце, море и воздух, остальное не обязательно. На побережье Мёртвого моря есть райский уголок – это кибуц Эйн Геди. Небольшие домики гостиницы расположены прямо в ботаническом саду. Это место идеально подходит для лечения и отдыха. " (John)

Фото ММ
участник John



Отзыв форумчанинa Irishman:
"Я, как уже писал, живу в Израиле и езжу на ММ уже 15 лет, был почти во всех отелях, и вот моё мнение: если нет денег - Цель Арим, если хотите макс. выгоднoe. соотношение "цена+условия" - Gardens (последние 10 лет я езжу исключительно туда), ну а если цена значения не имеет, то тогда Меридиан, либо Краун Плаза, либо Рояль (!), либо Даниэль или Лот. И ешё. НИКАКИХ КЛИНИК. Это всё (однозначно!) - понты для приезжих. Я это и сам знаю, и мне писали об этом полно народу. Будет жалко потраченные деньги, а главное - время. Все те же процедуры Вы сможете получить у себя в Питере, Москве, Киеве, Таллине, Омске, Ростове..., только намного дешевле. И ещё два слова - о развлечениях. Можно взять прямо из гостиницы миллион экскурсий, я бы посоветовал только Иерусалим и Тель Авив, но только на первые или последние дни, а всё остальное время - лечиться."
 
Отель TsellHarim (
Цель Арим) , фото 5er:




Иордания.
Климат тот же, море то же. Иорданские отели выглядят привлекательно, возможно даже, они больше соответствуют нашим представлениям о комфортном отдыхе. Вернее, не сами отели, а пляжи, удобство подходов к морю, и др.

Фото отеля Moevenpick, участник John:









Из отзыва участницы Тана:
"Я жила в 4*, очень мило, персонал говорит помимо арабского на англ., немецком, а также и русском (жена хозяина отеля - украинка, возможно поэтому, там много персонала с Украины). В том числе русскоговорящие есть и в лечебнице. Больных кожными заболеваниями видела и на пляже у ММ, и у бассейнов (их там 4 штуки, не считая бассейна в лечебнице), внимания на них никто не обращает, в сторону не шарахается, но основная масса больных ходит в специальные женские и мужские солярии (они огорожены от мест общего пользования высокой стеной, и там можно загорать под иорданским солнышком всеми местами, на которых есть псориаз, т.е. раздеться догола, в стороне от любопытных глаз). Кормят хорошо. Такси до столицы Аммана едет 30 минут.
"

Продолжение следует.


Курортотерапия псориаза
Уайта
psoranet
 
"Опрос о средствах и методах, применяемых при псориазе" (какие средства и методы помогают участникам форума в устранении проявлений псориаза)   показал, что курортотерапия помогает и находится в списке на третьем месте после мазей с солидолом и диеты.

У меня двоякое отношение к теме курортотерапии. С одной стороны, тема вызывает приятные эмоции - отпуск, море, отдых. С другой стороны,  далеко не у всех есть возможность поехать на курорт. Курортотерапия - довольно дорогое удовольствие. Счастливчики едут на моря, возвращаются загорелыми, без или почти без псориаза,  и радостно отчитываются, как всё здорово, мол Мертвое море/ Нафталан/ Индийская аюверда/.. - "форева" (навсегда).  Остальным кажется - вот там оно "счастье", где-то на Мальдивах, в Греции, Испании, Индии... я бы вылечился.

Ну что ж, довольно распространённое заблуждение.  Давайте проведем параллель между, например, солидоловыми мазями и курортотерапией. Во-первых, и то, и другое лечение помогает на какой-то конечный  срок (скажем,  от недели до 3 лет). Во-вторых, этот срок зачастую уменьшается с каждым посещением/ лечением. Ну и последнее, так же как и солидол помогает далеко не всем, так и курортотерапия ( моря / озера/ сероводородные ванны и проч.) помогают далеко не всем. Некоторые из нас живут у моря, но это увы, не помогает.
Так что не считайте, что именно курорты вас вылечат. Вовсе нет. Поймите меня правильно, скорее всего, они помогут.  Быть может, удастся получить длинную ремиссию, и это прекрасно!! Но.. нельзя  ставить курортотерапию во главу угла. Курорты - это чудесно, это наш заслуженный отпуск, это существенная помощь в поддержке нашего здоровья. Но тем не менее - это не панацея. Приведу довольно типичный (реальный) диалог на форуме :

Вопрос  : "Добрый день, друзья! Хотел поинтересоваться у вас, как у людей знающих что такое курортолечение: поехать на море могу лишь сейчас, в октябре, и собираюсь на 7 дней. Проблема - лицо и голова. На теле есть пара бляшек - мелких и бледных. В общем, еду снять псориаз с лица. Хочу услышать ваше мнение - стоит ли ехать на 7 дней (будет ли эффект)?  И ещё - здесь все говорят о загаре в борьбе с псориазом. Разве главное в курортолечении - не соленая вода?? Дело в том, что я не загораю и вообще не люблю этого делать. Так вот - водой единой лечение возможно?"
 
Первый ответ:  "Раньше, в начале заболевания, мне солнце и море помогали дня за три-пять. Потом, лет пять-десять назад, мне хватало двух недель. В этом году я был два раза по две недели (в июне и в сентябре) и всё равно до конца не прошло. Для себя определил на будущее, что мне необходимо три недели подряд как минимум. Помогают и солнце и вода. И воздух и климат, и смена обстановки. Может даже, и другая еда и питьевая вода. Короче, всё вместе может дать положительный эффект. Если вспомнить первые поездки на море, то наверное, ремиссия чисто от солнца и моря была от полугода до года. Знаю женщину, у которой ремиссия от одной поездки на ММ (Мёртвое море) длится уже не первый год. Опять же, у другой знакомой, после пребывания в этом году в июле на ММ (21 день) уже сейчас всё возвращается. Так что, каждому своё."

Второй ответ:  "А вообще-то обычно эффект только начинает формироваться (иногда через небольшое обострение) через 7 дней, так что лучше - 2 недели (это обычный минимум). А то через 7 дней с невнятными результатами поедешь в октябре домой, да ещё смотря где проживаешь - может, сменишь теплый климат на холодный и дождливый - а это псориазу в радость, провоцирующий фактор, и от этих 7 дней может быть больше вреда, чем пользы.
O загаре. Не загар помогает, а помогает  УФО в составе солнечного спектра; загар - всего лишь побочный эффект. Солёная вода имеет значение, но и купание можно заменить ваннами с морской водой, а вместо "загара" - планомерное UVB NB на специальных установках, и никуда в октябре не нужно будет мотаться  на 7 дней, подвергая себя необоснованному риску. "

Итак,  что мы имеем в активе? Курорты. Не панацея. Однако есть шанс получить ремиссию, пусть на неделю или  <а вдруг повезёт>  на несколько лет. Это все равно РЕМИССИЯ. И если у нас есть время и возможности, то .. пуркуа бы не па? (почему бы и нет?)

Мы пройдёмся по знаменитым и не очень знаменитым курортам, посмотрим рекомендуемые методы, почитаем наши отзывы.  Невозможно  в одной заметке охватить всё.

На этой неделе мы решили обсудить наиболее популярное для псориазников место отдыха и лечения - Мёртвое море (ММ).  Итак, неделя Мёртвого Моря. Лечение, адреса, личные рассказы, фотографии...

(Продолжение следует)